こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です


東京のイチョウも大分色づいて
秋から冬への変化を感じます。


さて、先日いただいたうれしい一言です。

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『とても丁寧なヒアリングいただき
施術も優しく細やかでした。
あとは技術がとても確かで感動しました!』

とても嬉しいお言葉ありがとうございます。

 

季節の変わり目や寒暖差が加わると
蓄積していたお疲れがお身体に一気に出やすいです。
特に冷えが加わると
一気に筋肉が緊張して血流が悪くなりバランスを崩して
特に何か特別なことや動作をしなくても
普段の動きにも耐えきれなくなり寝違えやぎっくり腰のような
急性な痛みが出やすくなります。

首が痛いからと必ずしも痛みが出てる部位だけに
原因があるとは限りません。

痛みが出てる箇所はもちろんですが
その痛みが出る前に辛さを感じていた場所がないか
お身体が冷えたり
ストレスがかかることがなかったかなど
何が原因で痛みが出たのか
痛む動きや痛みの増減などもお聞きしながら
その方の今のお身体に合った
刺激量と強さでみさせて頂きます。


朝晩寒くなったと思いきや
昼間は暖かくなって寒暖差
身体もどうしたらいいの〜とびっくりしています笑


そういう時は自覚してるよりも
疲れが蓄積していることも多いので…
溜まりきる前にメンテナンスしてあげてください★


旬のもので今の時期に必要な栄養素を
しっかり摂ってあげるのもオススメです(^^)
(白菜や根菜類、温まるお鍋もいいですね)

 

鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店

 


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