こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
昨日は満月。
お天気も良かったので綺麗に見えました。
月は地球から一番近くに存在する天体です。
太陽から受けているのと同じように
すべての生物は月の影響も受けているのではと思います。
満ちていく力がピークになるのが満月
私達も様々なものを吸収してそれが満ちる日は
気分も高揚して不安定になります。
満月の日は犯罪や事故が多いと言われているそうですが‥
そういえば、狼男が変身するのも満月の日でしたね。
疲れが蓄積していると、身体のバランスを整えている自律神経が
正常に働きにくくなり、より不安定になりがちです。
そんな日は湯船につかって
身体をリセットするのもいいですね。
嗅覚は脳に直接作用して、リラックス効果も高いので
好きな香りのアロマが入った入浴剤をいれるのもオススメです。
好きな香りって嗅ぐと一気に癒される感じがして
面白いな～と思います。
忙しくて身体の緊張が抜けづらい方
ご自分の好きな香りで脳をリフレッシュしてあげましょう～
鍼やマッサージでメンテナンスもオススメです(^^)
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
