こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:F 木之下, Y 嬉しい一言

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸師 木之下です。

     

    暖かくなった~と思ったら
    昨日から急にグッと気温が下がって
    また厚手の上着を引っ張り出さなきゃ
    いけなくなったりと
    気温の変動が激しい日が続きますね。

    早く本当の春が来るのが
    待ち遠しいです。

     

    今日は初めてここちに来てくださった方からいただいた
    嬉しいお言葉を紹介させていただきます

     

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    【私の痛みの箇所をピンポイントで
    理解してくださり、質問にもわかりやすく
    丁寧に教えていただけました。
    初めてでしたが、ムリをしないで良いこと
    お伝えいただいたことで
    気持ちもラクになれました。】


    本当に嬉しいお言葉です。

    この方は定期的にマッサージなどは
    通ってらっしゃいましたが
    鍼はここちで初めてでした。

    鍼を初めてする方にはもちろんですが
    ここちにいらっしゃるのが初めての方にも
    丁寧に鍼の説明をさせていただいています。

     

    ”鍼=注射”のイメージで痛そう、や怖い
    印象をお持ちの方が多数です。

    お身体のお疲れが溜まっているところや
    痛みの出ているところには
    鍼独特の【響き(得気)】と呼ばれる
    奥の方をグググ~~と押されるような
    「ズーーン」とした感覚があります。

    その独特な感覚が
    得意な方もいらっしゃれば
    なんか苦手かも…と感じる方ももちろんいらっしゃいます。

     

    我慢や無理をせずに
    リラックスして受けていただきたいので
    きちんとヒアリングをしていきます。

     

    初めて行くところだと
    なかなか言い出しづらい…
    と感じた経験が私もあります。

    なので、ここちに来てくださった方には
    気になったことや施術の強弱などを
    伝えやすいような雰囲気作りを
    スタッフ一同心がけています。

     

    なので、この方にいただいた
    【初めてでしたが、ムリをしないで良いこと
    お伝えいただいたことで
    気持ちもラクになれました】
    のお言葉はとても嬉しく感じました。

     

    しっかりと来てくださった方
    一人ひとりに合わせた施術をしていくので
    気になることは何でも聞いてくださいね。

     

    全身しっかりとお身体の状態を
    見ることのできる
    60分以上のコースをオススメしております

     

     

    今週はまだ比較的に空きがございますが
    ご予約はお早めに。

     

    ご予約は→こちら

     

    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店


  • カテゴリー:Y 嬉しい一言, 大橋

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 大橋です



    今日は先日いただいた
    嬉しいコメントをご紹介します。
      ↓
    「いつもツライ時に頼りになるここちさん。
    今日はとにかく頭から肩にかけて
    熱がこもっていて困っていましたが、
    施術の間からみるみるうちに熱が引いていき
    楽になり、効果を実感いたしました。
    その他多くのリクエストにも応えていただき
    感謝しております。
    また近いうちに宜しくお願い致します。」


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    ステキなコメントありがとうございます!!


    今回、特に気になっていたのが
    更年期の症状によるホットフラッシュで
    肩周りから頭にかけての熱っぽさでした。

    鍼灸治療は、血流促進による
    冷え対策で効果があるというのは
    ご存知の方が多くいらっしゃいます。
    その逆、
    のぼせた熱を軽減させるのにも効果的なんです。

    鍼灸治療では
    硬さや痛みだけでなく、
    冷え、ほてり、凹み(柔らかさなど)
    なども一緒に診て施術しています。

    温かくなりすぎているのも身体にはよくありません。
    普通の温かさになるように
    熱を散らしていくようにしています。

    また、鍼灸治療をすると呼吸のしやすさも出てきて
    しっかり吐いて、しっかり吸ってと
    繰り返しすることで身体がリラックスして
    肩に力が入りにくくなってきます。


    ちなみに、お灸をしたり、
    温かいペットボトルを当てたりするのも
    セルフケアとしてオススメです

    オススメのツボは
    足の裏にある、湧泉(ゆうせん)
     ↓
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    スネの内側にある、三陰交(さんいんこう)
      ↓
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    毎日ではなくても、適当に続けて見てくださいね。

     


    昨日までは埋まりやすかったですが
    本日はまだ予約の枠に余裕があります。

    明日の雪予報前に是非メンテナンスしませんか?


    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店


  • こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 大橋です。

     

    今日はいただいたコメントをご紹介します。
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    「個室だったので、居心地がよかった。
    会話をしながらの施術が、
    緊張を解いてくれてありがたかったです。」

     

    居心地が良かったと
    言っていただけて嬉しいです。
    恵比寿店の特徴はすべて個室になっていることです。
    ほかのお客さまの声など聞こえにくく
    ゆっくりと受けていただくことが出来ます。

    今の季節は
    各個室に加湿器を置いたり
    電気毛布や赤外線で暖かくしたり
    その方に合わせて居心地のいい空間を作っています。

     

    また、施術中の会話も
    緊張がほぐれたようで良かったです。

    過去に部分のハリをしたことはあり
    全身のハリはここちで初めてだったので
    どんな感じなんだろう、、?
    という緊張感が伝わってきました。

    来ていただいた朝に首を痛めてしまったので
    良くなるのかな?
    という不安感もあったと思います。

    ハリの施術の説明やハリの効果のお話をしたり
    お身体のお話をすることで
    緊張や不安を減らしていくように
    心がけています。


    朝首の痛みが出てきて
    首が動きにくくなっていたのも
    施術後は痛みはまだ残るものの
    動きの幅が大きくなっていました。

    次にいらしゃったときに
    翌日には痛みがなくなっていたと
    聞いて、私も嬉しかったです。


    日常生活での肩こり、腰痛だけでなく
    寝違え、ギックリ腰など急な痛みにも
    ハリはオススメです。


    寒くなってきたので
    体が固まりやすい季節です。
    早め早めの対策しませんか?

    本日はまだ予約の枠に空きがあります。
    ご予約はお早めに!こちらから!


    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店


  • カテゴリー:F 木之下, Y 嬉しい一言

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店
    鍼灸師 木之下です。


    梅雨真っ只中で雨が降ったり止んだりの
    お天気が続いてますが、
    たまーに見られる晴れ間に
    ウキウキしてしまう今日このごろです。

     

    今日は最近いただいた
    嬉しいお言葉を紹介させていただきます。

     

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    ・程よい会話量と分り易い説明
    ・明るく清潔感のある接客
    ・ハリが初めてだったのですが、きちんとお話してくださり
    施術前に怖さがなくなったこと

     

    嬉しいです。ありがとうございます。

    この方は肩から腰にかけて
    広範囲での辛さに悩んでいらっしゃいました。
    日常生活でも痛みがあるとのことでした。

     

    初めてハリを受けるとのことだったので
    丁寧にお話を聞きながら
    施術させていただきました。

    上半身中心にハリとマッサージを
    していきましたが
    意外と気づいていなかった腿裏の張りなども
    目立っていました。

    腰と腿は関係があるので
    腰だけほぐすよりも
    繋がっている臀部や腿裏も
    合わせてハリやマッサージでほぐしてあげると
    より効果が高く、持続します

    腰が緩むと背中の方まで緩む…と
    だんだん連鎖していくので
    辛い1ヶ所を重点的にも大事ですが
    全身しっかり整えていくことを
    ここちではオススメしています


    60分以上のコースだと
    全身しっかり診させていただくことができるので
    オススメしています☆

     

    気温、気圧の差が
    大きくなってきて疲れやすい
    この時期だからこそ
    全身しっかり整える
    鍼灸を受けてみませんか?

     

    今週は比較的にご予約に空きがございます。
    皆様のご来院を
    換気や消毒を徹底してお待ちしております。

     

    鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店


  •  

    こんにちは
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 細川です

     

    梅雨時期の天気は本当に安定しないですね。

    今日も突然のスコールのような雨が
    恵比寿では降っております・・

     

    連日の通り雨で気圧の変化や
    湿度の変化で身体に不調が出てきている方も
    多いのではないでしょうか?

     

    身体は常に一定を保とうとする性質があるので
    急な天候気温の変化に対応できるように
    いつも以上にエネルギーを使うことで
    不調が出てきやすくなります。

    力が入りすぎてしまうんですね。

    いつも余力がある状態だと
    ゆっくり身体のバランスを整えてくれるので
    反動が起きにくい身体になっていきます。

     

    『常にゆとりのある身体』
    ぜひ一緒に作っていきましょう!

     

    今日は先日いただいた嬉しい一言を
    ご紹介したいと思います。

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    【今日も体調に合わせて施術いただき
    腰がかなりラクになりました。ありがとうございます。 100点!】

    ステキなコメントをありがとうございます^^

     

    今までこんなに長く腰が痛くなることがなくて・・
    と来院してくださったのが最初です。

    去年からリモートワークが始まり
    慣れない自宅での仕事で
    机や椅子のバランスが変わり、
    通勤で身体を動かすことが減り
    1年の間にじわりじわりと疲労が蓄積していって
    痛みとして身体が訴えてきていたようでした。

    鍼とマッサージのコースを受けていただいていて
    施術を受けるとしばらく調子よくて
    その後また痛くなってくる・・とお困りでした。

     

    1年かけて溜まった疲労なので
    やはり頑固に身体に蓄積しています。

    ですが、完全に痛みが戻りきる前に
    また施術を受けていただいているので
    少しづつ最初よりは痛くなくなってきた!と
    嬉しいお声をいただけました。

    もう少しのところまできている!と私も思っていたので
    より長持ちするように一緒に試行錯誤していました。

     

    そして先日、
    【今回はいつもより期間があいたけど
    痛みを感じるタイミングが少なくなってきたの!】と
    何より嬉しいご報告をいただけました☆★

    身体が自分で回復できるように
    癖づいてきた証拠ですね。

     

    【常に一定を保とうとする】
    ので
    痛みのない軽い状態を保つように
    自己治癒力が上がってきた証拠です(^o^)

     

    その状態で更に鍼やマッサージでメンテナンスをすることで
    今後の身体の不調を予防することにも繋がりますし、
    身体が余分なエネルギーを使わないようにするための
    お手伝いができます。

     

    そうすることで
    日々のお仕事により集中できたり
    お休みにお出かけしたり趣味を楽しんだりと
    身体の回復じゃないところに
    しっかりエネルギーを使えて
    毎日がより充実していくのではないかと思います。

     

     

    いつもとなんだか痛み方が違うな?
    こんな不調初めてだな
    という方はぜひご相談くださいね。

     

    理想の状態にしていけるように
    お手伝いさせていただきます。

     

     

     

    本日は早めのお時間が
    だいぶ混み合ってきました。

    夜のお時間はまだご案内できますので
    お早めにご予約くださいね。

    週末も日曜はまだ比較的ご案内しやすいです。

     

    ご予約は→こちら

     

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店