こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • こんにちは
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 荒井です


    東京のイチョウも大分色づいて
    秋から冬への変化を感じます。


    さて、先日いただいたうれしい一言です。

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    『とても丁寧なヒアリングいただき
    施術も優しく細やかでした。
    あとは技術がとても確かで感動しました!』

    とても嬉しいお言葉ありがとうございます。

     

    季節の変わり目や寒暖差が加わると
    蓄積していたお疲れがお身体に一気に出やすいです。
    特に冷えが加わると
    一気に筋肉が緊張して血流が悪くなりバランスを崩して
    特に何か特別なことや動作をしなくても
    普段の動きにも耐えきれなくなり寝違えやぎっくり腰のような
    急性な痛みが出やすくなります。

    首が痛いからと必ずしも痛みが出てる部位だけに
    原因があるとは限りません。

    痛みが出てる箇所はもちろんですが
    その痛みが出る前に辛さを感じていた場所がないか
    お身体が冷えたり
    ストレスがかかることがなかったかなど
    何が原因で痛みが出たのか
    痛む動きや痛みの増減などもお聞きしながら
    その方の今のお身体に合った
    刺激量と強さでみさせて頂きます。


    朝晩寒くなったと思いきや
    昼間は暖かくなって寒暖差
    身体もどうしたらいいの〜とびっくりしています笑


    そういう時は自覚してるよりも
    疲れが蓄積していることも多いので…
    溜まりきる前にメンテナンスしてあげてください★


    旬のもので今の時期に必要な栄養素を
    しっかり摂ってあげるのもオススメです(^^)
    (白菜や根菜類、温まるお鍋もいいですね)

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店

     


  • カテゴリー:Y 嬉しい一言, 南谷


    こんにちは
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 南谷です


    今年は家にこもることが多く
    運動不足が気になる一方で
    外食が減り、自分の食生活を見直すには
    いいきっかけになったな、なんて思っています

    ここちに来てくださる方も
    運動習慣が変わったり
    食生活が変わったことで
    体調に変化が出ている方がたくさんいらっしゃいます


    さて、今日は
    先日いただいた嬉しいひとことをご紹介します

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    『いつも丁寧なカウンセリングや日常生活のアドバイス
     ありがとうございます!
     施術後、身体が喜んでおります。
     これからもよろしくお願いいたします。』

    ありがとうございます
    首肩のコリから左腕のだるさがあり
    朝はお顔のむくみやたるみ、夕方には足のむくみにお悩みで
    鍼の全身調整に美容鍼を組み合わせた90分コースで
    ゆっくり施術を受けていただきました


    よくよくお話を聞いてみると
    水分はこまめに取っているけど
    お手洗い行く回数や、一度に出る量は少なめで
    最近はあまり運動もできていないので汗をかくことも少ないようでした

    お身体の反応を見ても、身体の中に「湿(しつ:水の滞り)」があり
    首から上にはやや熱がこもっています
    そうすると、熱を冷ましたくてついつい冷たい飲み物を飲みたくなり
    結果的に内蔵を冷やしてしまい、水を循環させるチカラが弱ってきて
    また水の滞りが増す、という悪循環になっていました


    全身調整のコースでは
    手首の脈やお腹の状態をみて優しいはりで全身のめぐりを整えてから
    滞りの原因になっているお身体のコリをしっかり緩めます
    美容鍼では
    気になるたるみをしっかり引き上げて
    それをキープできるように頭や首にもはりをしていきます


    施術後のいい状態が続くように
    上手な水分のとり方や、飲み物の温度についても
    ご説明させていただきました


    鍼やマッサージをしても、すぐにもとに戻ってしまう方は
    日常生活の中にヒントがないか!?
    丁寧にお話をお聞きしながら施術をすすめていきます

    気になることは何でも聞いてくださいね


    本日夕方以降のお時間はまだ余裕がございます
    土日はご予約埋まりやすいので、お早めにどうぞ


    ネット予約は→こちらです


    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店


  • こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 大橋です。


    最近は初めてここちに来て下さる方も多く
    嬉しいコメントも頂いたので
    ご紹介したいと思います。

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    『丁寧に身体の調子を聞いていただいて
    施術して頂きました。
    そのおかげでとても楽になり、
    軽くなりました。ありがとうございます。』

     

    首と肩の辛さが強く、
    鍼の方が効く気がする!!ということで
    来てくださいました。

    よくお話を伺っていると
    夜に寝付けないなどの症状もあり
    お身体が疲れやすくなっていました。

    首や肩をほぐすのはもちろんですが
    鍼の効果として
    リラックスモードを促進させて
    睡眠の質の改善にもつながります。

    鍼の効果も、食事からの栄養も
    お身体の内側(睡眠や内臓など)か健康だから
    表面の筋肉も元気に軽くなってくれます。

    今回も内側を整えていくツボに刺激をしたので
    コリもほぐれやすくなり
    軽くなったのを感じていただけたかな
    と思います。

    そのお言葉に私も嬉しかったです。


    まだ続きそうな夏の暑さがあったり
    夏バテになっていたり、、
    お身体の内側を元気にして
    コリもしっかりほぐしていきませんか?

    本日はまだ夜の時間帯にも
    空きがございます。

    ご予約はお早めをオススメします。

    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店 


  • カテゴリー:F 木之下, Y 嬉しい一言

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸師 木之下です。

     

    関東も待ちに待った梅雨明けですね。
    一気に夏の日差しが照りつけます…


    さてさて今日は
    初診の方にいただいた
    嬉しい一言をご紹介したいと思います。

     

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    『刺す時に不安だったので
    話しながら施術してもらえるのは
    とても良かったです。
    あと、終わって待っているときも
    話をして頂けて心強かったです。
    リラックスウェアが着やすかったところ。
    メイクの上からでも出来たところ。』

    たくさんの嬉しいお言葉を
    ありがとうございます!

     

    この方は初めての鍼ということで
    とても緊張していらっしゃったので
    色々お話をしながら
    施術させていただきました。

     

    ここちではその方に合った
    施術をとても大事にしています。
    ゆっくり静かに受けたい方もいらっしゃれば
    初めてだし色々お話したい、聞きたい方も
    いらっしゃいます。
    その方が一番リラックスできる時間になるように
    努めていきます。

     

    初めて鍼を受ける方は
    緊張される方が多いです。
    鍼灸で使う鍼は注射針とはもちろん違って
    髪の毛よりもほそ~い鍼を使用するので
    痛みはほとんどありません。

    筋肉の凝りだけでなく
    代謝を上げたりと
    体の内側からケアをすることができます。

    興味があったけど、
    痛そうで怖い…という方も
    安心してご来院ください。

     

    お体全体を調整するには
    60分以上の長めのコースを
    オススメします。

     

    本日は夜の時間は埋まっていますが
    早めのお時間でしたらご案内できます。

    週末のご予約は
    お早めをオススメしています。

     

    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店



  • こんにちは
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 南谷です


    今朝の大雨から一転
    晴れて気温が上がってきましたね
    長引く梅雨もそろそろ明ける頃でしょうか?
    明けて欲しい!

    さて今日は
    初診の方にいただいた嬉しい一言をご紹介します

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    「施術後かなりリラックスでき
     説明がわかりやすかった」


    ありがとうございます

    実はこの方
    東京に引っ越してきて
    美容鍼を定期的に受けられるところを探していたけど
    女性専用のサロンも多く
    お断りされてしまうこともあったそうです

    そんなとき鍼灸マッサージ整体院ここち
    「男性も美容鍼」というブログを見て
    ここち恵比寿店に来てくださいました


    最近は男性でも美容鍼をご希望される方が増えてきています

    よく聞くお悩みは

    ・フェイスラインのたるみ
    ・顔の輪郭の左右差
    ・おでこのシワ
    ・顔が疲れて見える
    ・頭痛
    ・よく眠れない
    ・眼精疲労
    ・顎関節症

    などがあります


    美容鍼は顔の筋肉のコリを取るだけでなく
    リラックス効果もあるので
    鍼を受けながらすやすや寝てしまう方もいるほどです

    お悩みに合わせて鍼の強さや本数を調整して
    しっかりご説明しながら進めさせていただきます


    「男性が美容なんてちょっと恥ずかしい…」
    という方も
    ここち恵比寿店は完全個室ですので
    安心して受けていただくことが出来ます


    美容鍼のみの30分コースがありますが
    お顔のマッサージも含めた60分のコースや
    お身体の鍼と合わせたコースがオススメです


    今年の夏をスッキリ爽やかフェイスで迎えませんか?


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    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店