こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:H 大橋

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 大橋です。

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    去年からシャッターで閉まっていた1階が
    再び、今月から開き始めました!

    「恵比寿サウナー」
    1階はお蕎麦屋
    2階は個室のサウナ
    となんとも珍しいコラボレーションです!

    お蕎麦屋さんはすでに営業が始まっていて
    サウナは9月15日(水)OPENみたいです。

    まだお店の中へは行ったことないので
    食べに行った際には
    ご紹介していきますね。

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    お蕎麦に使われるそば粉には
    ビタミンB1やB2も含まれています。
    ビタミンB1は炭水化物をエネルギー源として
    使われるときに必要な栄養素になります。
    お蕎麦はを食べるだけで
    エネルギーとして変換されやすそうですね。

    栄養のお話はまたちょこちょこお話しますね。

     

    鍼をすると全身の血流がよくなるため
    お風呂や温泉に入った後くらい
    体がポカポカとしてくることが多いです。
    冷えがある方にもおすすめです。

    そのため、鍼の前後のサウナや長風呂は
    血流がよくなりすぎてのぼせやすくなるため
    控えていただくことをオススメします。
    入る場合は十分にご注意くださいね。


    本日はまだお早い時間に空きがあります。
    ご予約はお早めをオススメします。

     

    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店


  • カテゴリー:E 細川

     

    こんにちは
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 細川です

     

    久々の晴れ間!
    気持ちがいいですね~

    雨降りが続いていたので
    心も晴れやかに出勤できました。

     

    先日娘とちょっぴりお散歩に。

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    だいぶ歩けるようになって
    外の景色に興味津々です。

    抱っこマンの日も多いですけども・・

    雨でお出かけできない日は
    とーーっても機嫌が悪くなりますが
    外に出るとニッコニコではしゃいでいます。

    母に似たのか
    水遊びも大好きなようで
    お風呂でも豪快に遊ぶ毎日です。(笑)

     

     

    娘を見ていると
    思いっきり自分が楽しい!と思うことを
    全力でやることの大切さを感じます。

    今の自分はそうやって
    思いっきり何かできているのかな・・と

     

    たまには自分の心の声に耳を傾けて
    ずっとやりたかったこと、
    思いっきりリフレッシュすること
    大切にしたいなと思いました。

     

    鍼やマッサージも受けて良いのかな・・
    と思っていたと
    久々にいらした方々からよくお話を聞きます。

    このご時世で中々思うように色んなことを
    できなくなっていますよね。

     

    ここちでは感染対策をしっかり行いながら
    高性能の換気扇も常時稼働させて
    空気の入れ替えを行っています。

    ご自身の心が豊かになり、
    余裕ができると身体も軽くなっていきます。

    そうすると身体はエネルギーに満ち溢れ
    東洋医学で言う【気】もフルパワーで充電されます。

    そうなったお身体は
    ウイルスを寄せ付けず、
    免疫アップにも繋がります。

     

    そんなお手伝いを私達に
    させてくださいね^^

     

    本日はご予約が埋まってきましたので
    予約枠を広げてお待ちしております!

     

    夜の時間帯は埋まりやすいので
    お早めのご予約がオススメです。

     

    ご予約は→こちら

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店


  • カテゴリー:E 細川

     

    こんにちは
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 細川です

     

    先週はまたしても雨降りで
    気温も下がり肌寒い日もありましたね。

    残暑から一転、秋がもうすぐそこまできているのを
    感じる日々です。

     

    ここち恵比寿店の顔でもある
    待合室にはステキなインテリアが。

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    私達は【逃げ水】と呼んでいます。

     

     

    ちょろちょろと流れる水の音が
    和モダンの内装にピッタリマッチして
    現実から少し違った空間にきたような
    そんな雰囲気を醸し出してくれる
    大切なアイテムです(^^)

     

    先日、大橋が合間時間に
    せっせと掃除してくれたので
    ピカピカになり澄んだ水の音が
    院内に響き渡っていました~

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    本日はまだ夕方までと
    夜19:30以降に空きがございますので
    駆け込みのご予約も
    お待ちしております☆

     

     

    ご予約は→こちら

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店


  • カテゴリー:H 大橋

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 大橋です。


    今日から9月です!!
    夏がもう終わり?と感じるくらい
    暑さも少し落ち着いて
    いくらか過ごしやすいですね。


    ここち恵比寿店の装飾も秋に変更です!

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    すすきは秋の季語でもあり、
    秋の七草の一つでもあるようです。

    秋の七草、、
    あまり馴染みがないですが
    万葉集の歌としてあるそうです、

    萩(ハギ)
    尾花(オバナ すすきのこと)
    葛(クズ)
    撫子(ナデシコ)
    オミナエシ
    フジバカマ
    桔梗(キキョウ)

    春の七草の七草粥と違って
    食べることはなく、
    観て秋を楽しむことを歌っているそうです。

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    季節の変わり目は身体に疲れを感じやすく
    体調を崩したり、
    凝りを感じやすくなったりしてます。

    60分以上のハリのコースで
    じっくりゆっくり受けていただくことで
    日頃の凝りや痛みもほぐれやすくなるので
    オススメです☆


    9月はスタッフ一人ひとりが
    症状などによりフォーカスしたブログを
    アップしていく予定です!
    乞うご期待!!


    本日はまだ予約の枠に空きがあります。
    ご予約はこちらから


    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店


  • カテゴリー:J 木之下

    こんにちは
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸師  木之下です

    8月も今日で終わりですね。
    そろそろ涼しくなってきますね☆

     

    先日、細川・坂本と一緒に
    鍼の練習をしました。

    朝の営業前や営業中でも
    空き時間に練習したりしています。

    最近いらした方の共有をしつつ
    より良い施術を提供できるように
    みんなでステップアップしていく
    大切な時間です。

     

    先日、初めてご来院された方に鍼をしている途中に
    「鍼けっこう本数使うんですね?
    5本くらいかと思っていました」
    と言われました

    ここちの鍼は全身の調整をしていくこともあり
    個人差はありますが、
    トータルで40本くらいは使っていくことが多いです。

     

    もちろん、鍼の効果を感じつつも
    苦手な方もいらっしゃるので
    その方に合わせた鍼で
    施術していきます。
    本数が多ければ良いとか
    鍼独特の響きがなければ効果がない
    というわけではないんです!

     

    ここちの施術は鍼でもマッサージでも
    主に上向き、うつ伏せでの施術をしていきますが
    上向きやうつ伏せの体勢がお辛い方や苦手な方には
    このように横向きでの施術も行っています

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    辛い体勢を無理せずに
    身体がリラックスしている状態で
    鍼やマッサージを受けていただきたいので
    施術中にもこまめに体勢の確認を
    させていただいています。

     

    初めての来院だと聞きたいこと聞けるかな?
    と不安に思われるかと思いますが、
    聞きやすい雰囲気や環境を
    スタッフ一同常に心がけています。

    少しでも「これって…??」
    と思ったことはお聞きくださいね☆

     

    鍼やマッサージで皆さんの
    元気のお手伝いができるのを
    楽しみにしてますね

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店