お知らせ＆ブログ
こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
鍼灸師 中村です。
一人暮らしを始めてから
めんどくさがってシャワーだけでしたが
今年からしっかり浸かろうと思います。
入浴剤は匂いや色が色々ありリラックスでき
血行をよくしてくれるので
冷え性や肩こり・腰痛などの予防・緩和が期待できます。
保湿成分も含まれている入浴剤だと
肌調子を整えられ、美肌対策としても◎
敏感肌・アトピー肌・赤ちゃんなどデリケートなお肌向きの入浴剤も多く存在します。
最近は自分で作って入れてます。
一番簡単なバスソルトです。
天然塩、精油だけでできちゃいます。
一回分から作れるので毎回精油変えたりしてます。
ちなみにお湯を入れているタイミングで
バスソルト入れるとしっかり溶けてくれるそうです。
重曹やクエン酸でバスボムなんかも
作れるそうなので今度試してみようかなと思います！
鍼でも血行促進してくれるので
オススメです。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です。
今日の朝は猛烈な寒さでしたね。
都心では48年ぶりに－4℃を記録したそうです。
暖房を付けても寒いので朝から沢山スープを飲みました。
身体の中から温まるとすっかり元気になれますね！
院内も温かくしてお待ちしていますので
ぜひゆっくりしていって下さい。
今日は先日いただいた嬉しいコメントを
ご紹介したいと思います。
「ゆっくりわかりやすく説明していただいて
気持ちよく施術を受けられました。ありがとうございます。」
こちらの方は初めて美容鍼を受けられる方でした。
最近特に肌荒れに悩まれているとのことで
始めにしっかりカウンセリングをさせていただき、
不安や心配がないようにしっかり説明させていただきました。
お顔の鍼なのでどうしてもお身体よりは
敏感で皮膚も薄いため、お痛みを感じやすいですが
気持ちよく施術を受けていただけたようで
私も大変うれしく思います。
当院の鍼はお顔に使うものは特に細いものを使っています。
初めての方はなるべく細いものを使い、
お痛みを最小限にして施術しています。
慣れてきた方、抵抗がない方には鍼の太さや
刺激の量を調整していき、より効果がでるようにしていきます。
わからないことや気になることがありましたら
何でもお聞き下さい＾＾
お顔も乾燥しやすい季節です。
美容鍼でお顔の代謝を上げて
乾燥肌から卒業しませんか。
お顔だけでなく、お身体のケアも
一緒にされるとより効果的です。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 今井です
昨日の雪はすごかったですね。
↑写真は今朝の雪遊び
（前日にどなたかが作ってくれた雪だるまに興奮した娘）
今日は暖かくしっかり雪解けしてくれそうですね。
そんな雪を溶かしてしまうくらい熱いのが・・・
最近楽しみな【相撲】です。
（趣味の宝庫の宇賀神ほどではないですが、僕も多趣味です）
去年夏くらいから、見始めて
ここ数場所は、録画したのを帰ってきてから観るのが一日の楽しみです。
いろいろとニュースで話題の尽きない相撲ですが・・・
取り組みの一瞬の勝負は、非常に面白いです。
推しメンはというと・・・
今場所から初三役の小結－貴景勝（たかけいしょう）です。
上背はないものの、突き、押しの自分の長所を磨きあげた若手の超有望株です。
昨日の取組は素晴らしかった～
一人横綱になってしまった今場所も
若手とベテランの（嘉風良いですよね～）せめぎ合いがすごく良いです。
今年は、初相撲観戦にいきたいです
国技館だと、娘は年齢的に途中で飽きてしまいそうなので
まずは、地方巡業にいって、できれば力士に抱っこしてもらいたいです。
（100％号泣すると思いますが・・・）
鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店
（日比谷線恵比寿駅 A4出口から徒歩1分です）
150-0021 東京都渋谷区恵比寿西１丁目２１−５ west21 6 階
03-6452-5189
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
住んでいる所はすでに吹雪いていた
鍼灸マッサージ師 細川です
ついに雪ですね。
予報どおりは珍しいなんて思ったり。
家をでる時はかなり雪が降っていて
これはまずいな～と思いながら
恵比寿駅に着くとまだほとんど降っていなく
あれ？そんなに田舎だったかしら？と
ちょっと悲しくなりました（笑）
ですがここ1時間位でこちらも
かなり粒が大きくなり本格的に
降り積もる予感ですね。
交通情報などにはお気をつけ下さい。
こんな寒い季節の悩みといえば
「乾燥」です。
私は学生時代水泳をやっていたせいか
辞めてからは特に乾燥がひどくなった気がします。
この時期にかかせないのは保湿クリーム！
ハンドクリームは特に必需品です。
そんな乾燥肌の私に先日素敵ないただきものが、、
ロクシタンのハンドクリームです★
左のローズの香りは4,5年前から使っていて
大好きな香りの一つです。
右の黄色いパッケージはジャスミンの香りです。
期間限定のようで使うのがもったいないくらいです。
他にも家にはハンドクリームを沢山
常備しているので毎日どの香りにするかが
今1番の楽しみな気がします（笑）
手先を使うお仕事なのでしっかりケアをして
来てくださった方々に心地良い
時間を提供していきたいと思います。
ここから最低気温が氷点下の日が続くようです。
鍼やマッサージで代謝を上げて
寒さに負けない身体を作りましょう。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 今井です。
こんにちは。
今日は【大寒】です。
読んで字の通り、暦の上では一番寒い日です。
確かに・・・寒い
そしてなんと予報では、来週月曜日に
雪となってます！
これは、体を寒さから守らねば・・・
と、 R-1 で乳酸菌を取り入れます。
インフルの予防にも効果的といわれているんです。
ちなみに頑固な娘は、
気分によって、コートを着ないで外にでたりするので心配になります。
子どもは風邪の子といいますが、現代っ子はどうなのでしょう・・・
鍼マッサージで体の血の巡りを良くして
温めてあげることで、免疫力アップ！
風邪に負けない体を作りましょう～
鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店
（日比谷線恵比寿駅 A4出口から徒歩1分です）
150-0021 東京都渋谷区恵比寿西１丁目２１−５ west21 6 階
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