こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 南谷です
今日は気温がぐんぐん上がり
日射しも暖かかったですね
半袖で外を歩いてる人も増えてきました
これからの季節、外が暖かくて薄着で出かけたら
ビルの中や電車はエアコンがしっかりかかっていて
いつの間にか体が冷えてる・・・
なんてことも多いですよね
そこで今日はお灸についてのお話です
ここち恵比寿店では鍼やマッサージのコースに
オプションで「やさしいお灸」を選ぶことができます
「鍼灸」ってひとくくりで言ったりするけど
鍼とお灸は何が違うんでしょうか？
『お体の状態をみてツボを刺激する』
という点では同じですが
ツボをあたためてめぐりを良くすることと
自宅でのセルフケアにも使えることが
お灸ならではの良さですね
エアコン負けしないあたたかい身体づくりは
全身調整の鍼のコースにやさしいお灸をプラスして
ご自宅でもやってみたい！という方には
おすすめのツボなどご紹介しますので
気軽に質問してくださいね
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
