こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です
久々に雨の降っていない朝でしたね。
今年は久々の梅雨らしい梅雨で
気分もどんよりしがち。
朝雨が降っていないと
ちょっぴり気分が上向いてきます。
ですが最近は気温も下がってきて
朝は少し寒いなと目が覚めます・・
そんな朝にぴったりな
飲み物をご紹介したいと思います。
「ハーブコーディアル」です
ハーブコーディアルとはハーブや果物を
シロップに漬け込んだ伝統的なノンアルコール濃縮飲料です。
実はとある場所へ行った時に
アフターティーでこれが出てきて
とっても美味しく、思わず購入しちゃったんです。笑
青汁とレモンなのですが
甘さと酸っぱさが絶妙で
身体に染み渡る感じがして
とっても美味しいです＾＾
青汁と聞くと苦かったり
後味が・・と抵抗感しかなかったのですが
これは苦味は一切ないくらい
スッキリとした味わいです。
8倍希釈なので
私はお白湯で薄めて飲んでいます。
見た目はちょっぴり
青汁感がありますが・・
最近の寒い朝にはピッタリの
ホットドリンクです★☆
スムージーやジュースに混ぜたり
暑い夏は炭酸と割ったりしても
美味しいみたいですよ＾＾
日頃、自分が何気なく食べているもの
飲んでいるもので体は作られています。
疲れが抜けないな、
なんだかスッキリしないなという時は
胃腸をはじめ、内臓が疲れているサインかも？
砂糖を少なくしてみたり
冷たいのもモノを控えてみたり
ちょっとしたことで体はぐっと変わりますよ(^o^)
ハリやマッサージでも
内臓の調子を整えていきます。
体の内側から元気になりましょう！
本日は空きが少なくなっています。
お早めのご予約をぜひ。
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