屋上で | ここち　恵比寿店

鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店
今井です

初めての行く治療院。
鍼の刺激が合うか合わないか心配・・・
衛生面は大丈夫・・・？

と気になる方も多いと思います。

当院で使う鍼は
全てディスポーザブル（使い捨て）の鍼を使っています。

滅菌されている鍼を、その時限りで使うので
感染などの心配はありません。

また、シャーレ(鍼を一時的に置くもの)も、使い捨てのものですし、
鍼灸師はそれぞれ、衛生面には特に気にかけていますので
施術直前の手洗いなど徹底しています。

ちなみに、鍼ってどんなもの？痛そう・・・
と初めて鍼を受けたいけど・・・
とお悩みの方へ。

ここちでは、髪の毛くらいの細い鍼(0.16ミリ)を使っています。
初めての方ように、ソフトな刺激でお話をお伺いしながら
調整していきますのでご安心下さい。

肩コリ、腰痛のほかにも
自律神経のバランスを整えたり、胃や腸の内臓の調子など
カラダの内面も調整できるのも鍼の特徴です。

ぜひ、初めての鍼は
鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店　で

オススメは、鍼と経絡ボディマッサージ90分コースです。

梅雨に入り、何だか疲れが溜まってるのを感じます。
疲れたときには【クエン酸 】と昔からよく聞きます。

体が欲しているままに、
梅干しに頼ることにしました。
原材料が梅と自然塩のみの自然な梅干しです。

梅肉ソース作って豆腐にかけました。
梅をみじん切りのように包丁いれてペーストのようにし、
そこに みりん(大さじ2)、ゴマ油(大さじ1)、めんつゆ(小さじ1)入れて混ぜます。

主食には玄米にハトムギと黒米を入れたものと 代謝を上げるクミンの入ってるカレーにしました。
圧力鍋を使い、野菜ぶっこみで…

今身体が欲してるモノって、1番身体に良い気がします。
体の内側は飲食で
外からはマッサージや鍼灸を

お体メンテナンスはいかがでしょうか？

鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店
今井です

先日いただいた方の嬉しい一言のコーナーです。

【落ち着いた気持ちのよい空間でリラックスして施術を受けることができました。
各部屋にiphone充電コネクタがあるのは助かります】

リラックスしていただけて嬉しいです。
僕もよく、iPhoneの充電が残り30％・・・・
マズイ・・・と、ヒヤヒヤしてしまう事があったので、
そんな気持ちのモヤモヤも解消できる
ここち　恵比寿店です。

個室の鏡の下にあるので、良かったら使って下さい。
（その他、女性には嬉しいアメニティも充実しています。）

僕も電車で恵比寿まで通勤していますが、
気づくとスマホを操作している事が多いですし
周りも何やらスマホ操作率高い・・・

スマホからの首肩コリや目のお疲れの方も多いので
特に注意です。
夢中になって長時間・・・は身体が固まってしまう原因です。

ここちの鍼、マッサージでお身体の充電を
（施術中は、マナーモードのご協力をお願いします。）

鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店

鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店
今井です。

関東も梅雨入りしましたね
季節を感じます

少しジメジメで、体感は暑く感じてしまいます。

そんな日はさっぱり
アイスコーヒーが飲みたい！と感じるコーヒー好きの今井です。

ミルで挽いたコーヒーは格別です。
しかし、アイスコーヒーを作るのって難しい・・・
濃い目に作ったホットコーヒーを氷で冷やすのですが
薄くなったりする事が多く、せっかく時間をかけたのに
満足の味が出ない・・・

そこで、去年からはまってるのは
水出しコーヒーです

挽いた豆をそのまま水に入れて
一晩寝かせると完成！
（麦茶と同じ要領です）

熱が入らないので、酸味が出にくく、味にコクがでるので
さっぱりしてるけど、味わい深い美味しさ！

恵比寿にもたくさんのコーヒー店があるので
お気に入りのイキツケ店を見つけるべく捜索中。オススメのお店があれば教えて下さい。

お仕事や家事など、
忙しくリフレッシュタイムが作れない・・・という方へ

ここち恵比寿店では、他の治療院には無い
ココロもカラダもゆったりくつろげる完全個室の鍼灸院です。

あなたのリフレッシュタイムに
ここちでマッサージ、鍼がイチオシです。

鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店

鍼灸マッサージsalon　今月のオススメコース
【鍼と経絡ボディマッサージ】です。

今までの整体、マッサージ、リフレなどどこのマッサージにも満足しなかった方へオススメです。

鍼で頑固なコリを刺激してコリの芯を解きほぐしてから
お辛い部分を中心に指圧ベースのしっかり響くツボをとらえた
マッサージをしてきます。

鍼は使い捨ての安全性の高い髪の毛くらいの細身の鍼を使っています。
また
刺激などが欲しい方
初めてなので控えめにソフトにして欲しい方
がいらっしゃるので

その方に合わせたここち良い刺激量に伺いながら合わせていきます。

初めて鍼を受ける方が多いののも【ここち恵比寿店】の特徴です。

鍼の後は

じっくりゆったり鍼灸師がツボを選びつつ
マッサージをしていきます。
鍼の後で緩んだ筋肉なので痛みも無くリラックスできます。

ぜひパソコンでの肩こり、立ちっぱなしでの腰痛など
マッサージだけではイマイチ取りきれいないお疲れに
ぜひ
鍼と経絡ボディマッサージオススメです。

初めての鍼は
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店