秋 | ここち　恵比寿店

鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　今井です

昼前の
ぶらり散歩には、ちょうどよい季節です。

適温で風も爽やか。まさに風薫る～です。

あっちこっちと宛もなく歩いて
新しい発見ができると幸せな気分になります。

実は近くにあった古書店に初潜入
古書と古本
は似ているようで違います。

古書は　絶版しているものや、希少価値の高いものが、新書のときより高い値段で扱っているもの
以前ドラマ化もされて、僕も原作をみていた【ビブリア古書堂の事件手帖】
も古書店　なので、希少価値の高い本の話が沢山出てきます。

なので、古書店って非常に入りにくい
（無口な店主さんがヒッソリ奥にいそうな感じ、山積みになった本の数々、聖域な感じ）

入ってみると、いかにも、希少そうな古書が半分と、
手頃な古本が半分　しかも品揃えがすごく好み！

品数自体は、多くないですが、好みの本が沢山
しかも安い・・・！

今まで読みたかった、
島田荘司さんの本との出会いはまさに運命！
あとは好きな
石持浅海さん、綾辻行人さんの見たことがなかった文庫を
大人買いしてしまいました。

古本のあの独特な香りって良いですよね。
リピート必須なお店でした。

ついつい読みふけって、首や目の疲れに鍼、マッサージです。
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鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　今井です

昨日は梅雨のように、
１日雨でしたね。

その分今日はいくらか涼しいです。(直射日光でなければ・・・)
今日明日と、運動会な学校も多いみたいです。

さて、
慌ただしい生活していると、精神的にもセカセカ、リラックスできなくなり
(交感神経優位が続いて)
次第にガス欠・・・と身体にさわります。

子どもがいることで、
生活スタイルがすべて子ども優先になり、大人達の慌ただしさも極まります。
保育園に行く日の朝の時間はバタバタが最高潮です・・・

しかし、逆の見方をすれば
こどもの、その気ままさ、マイペースさ、自分のリズムって
すごく大切なんでしょうね。

通園中の、半分くらいは、ベビーカーから下ろして
一緒に歩く時間を作るんですが、
【立ち止まる】→【進む】→【戻る】→【止まる】・・・
と、2歩進んで3歩下がる　的な感じで一向に先に進めません。

立ち止まる余裕が、大人達にも必要なのかもしれないです。

娘は、植物(雑草がほとんどですが・・・)が大好きで
つい足を止めて観察しているお陰で、植物の成長も観察できます。

以前ブログにあげていたアジサイを観てホッコリする時は
贅沢な時間で、気持ちに余裕が持てます。

たまには、全てを忘れてゆったり体の充電時間を
ここち恵比寿店で　鍼マッサージがオススメです。

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こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

今日は朝から雨で久しぶりに長靴を履きました。
週末は晴れて気温も先週程上がらない予報なので
お出かけ日和になりそうですね。

おととい生花を飾りたくなり
芍薬をお花屋さんで買ってきて受付にある一輪挿しに飾りました。
芍薬は４～6月が開花時期で、今が旬のお花です。
大きくて華やかなお花で一輪挿しによく映えるなぁと思います。
同じボタン属の牡丹とお花がよく似ていますが
葉がギザギザなのが牡丹、丸みがあるのが芍薬だそうです。

芍薬は生薬として漢方でも使われていて
根は消炎、鎮痛効果があり葛根湯などにも入っています。

年を重ねるごとに
お花の良さを感じるようになりました。
お家にも一輪挿しがあるので
季節のお花を飾りたいなと思います。

最近暑い日が続いていたので
冷たい飲み物を飲んだり、キンキンに冷えたビールを１杯！
なんて機会も増えますね。
胃腸が一気に冷えて働きが低下し
全身の代謝も落ちて疲れが取れにくくなってしまうので
飲み過ぎには気をつけましょう(^_^;)

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon 恵比寿店
鍼灸マッサージ師　石田です。

そろそろ、紫陽花がきれいな梅雨の時期が
近づいてきました。

湿度の高い日はさっぱりとしたものを飲みたく、
ハーブティを。








カモミールです。
体内の平滑筋を落ち着かせる作用があるので、
胃腸の調子を整えたい時や生理痛を和らげる効果も期待できます。

寝る前に飲むとリラックスできて
寝付きがよくなるとも言われてます。

カモミールの花言葉
「逆境に耐える」「逆境から生まれる力」
なんとも力強く生命力のある言葉です。

何となくお身体が優れないと感じる時も
鍼灸マッサージでメンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼や顔マッサージがおすすめです。

鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

さて、先週末は金曜日から３日間
浅草で三社祭が行われていました。
前からずっと行ってみたかったのですが、中々お休みと重ならず‥
今回たまたまお休みと重なっていたので
用事の前に少し観に行ってきました。

金曜日はお神輿は出ませんでしたが
浅草神社の神楽殿と社殿で無形文化財のびんざさら舞が行われていたので
神楽殿のものを観ました。
平日でしたが、出店も出ていて沢山の方が来ていました。
外国の方も多かったです。
お天気が良く、お祭り日和の快晴でしたが
真夏のような暑さで熱中症にならないよう水分を取ったり帽子を被って対策をしました。

お祭りの熱気にふれると
元気が湧いてきますね。
次回はお神輿が出る土日のどちらかに行けたらいいなと思います。

まだ暑さに慣れていない時期に夏日が続き
自律神経のバランスが乱れて疲れやすくなっていますので
お身体を整える鍼やマッサージもオススメです★

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