お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージ Salon ここち
鍼灸師 栁田（やなぎだ）です。
最近寒くなってきて
冬の気配を感じますね
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
年末年始まできっとあっという間
残すところ3ヶ月ほどになってきました
ウチの可愛い飼い猫も気持ち
冬毛に近づいてきた気がします
最近は家に帰ると
階段から降りてきてお出迎えを
してくれてすごい可愛くて癒しです
実は恵比寿店にも猫が、、、
季節や時間帯によっても実は映像を
変えていたりするので
皆さん恵比寿店にもお越しの際は
是非見てみて下さいね♪
少しの不調も何でもご相談ください
60分以上の鍼とボディマッサージの
コースがオススメです
鍼灸マッサージSalon ここち 恵比寿店
こんばんは
鍼灸マッサージSalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師の栁田（やなぎだ）です。
本格的に寒くなってきて
冬を感じますね。
皆様はいかがお過ごしでしょうか？
寒いと中々外に出たくなくなる日も
ありますが
なるべく外に出るように
心がけております。
今は３月に通っているダンスの教室の発表会が
あるので今はそれに向けて
一生懸命練習中です♪
ストレッチで身体全体的な筋肉を緩めたり
アップダウンの動きをする事で
とても良い運動になります！
生活の中に運動を入れると
気持ちも前向きになり
心身共に元気になれる気がします♪
皆さんのそんなお話もぜひ聞かせて下さいね。
うちの猫は家でずっとまったりですが、、、笑
60分以上の全身できるコースで
しっかりお疲れを取っていきましょう。
ご予約は→こちら
鍼灸マッサージSalon ここち恵比寿店
こんばんは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸師 栁田（やなぎだ）です。
少し肌寒い日が増えてきましたね。
皆さんはいかがお過ごしでしょうか
体調は崩されていないでしょうか？
もうあっという間に10月の下旬ですね。
季節が過ぎるのは早いものだなと
日々感じております。
私は秋の気候や温度が昔から好きで
秋になると気分も上がります
この間、ここちも衣替えをして
秋仕様になりました！
季節の変化を感じられる
とても綺麗な紅葉です。
季節ごとに変えているので
楽しんでいただけたらと思います♪
さて、冷える日が増え体調の変化も
感じやすくなるこの季節
お身体のバランスを整える60分以上の
鍼灸のコースがおすすめです。
お身体のお悩み何でもご相談ください
ご予約は→こちら
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸師 栁田（やなぎだ）です。
過ごしやすい秋らしい日が増えてきましたね
皆様はいかがお過ごしでしょうか？
先日、姉が東京大神宮まで参拝してきまして
おみくじを引いてきたそうです。
結果はなんと、、、
我が家の可愛い子猫と一緒の名前の「大吉」でした！！
大吉のおみくじと並んで写真をパシャリと撮りました。
カメラ目線なのが癒しですね笑
まだ秋らしい紅葉や景色は見に行けてないですが
今年もどこか素敵な所に行けたらなと思います。
皆さんのオススメスポットありましたら
是非お話を聞かせて下さいね♪
さて、季節の変わり目のこの季節
お身体のバランスを整える60分以上の
鍼灸のコースがおすすめです。
お身体のお悩み何でもご相談ください
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鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸師 栁田（やなぎだ）です。
少し肌寒い日が増えて来ましたね
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
この季節運動会や体育祭の話を
聞くととても懐かしくなります。
高校は体育科がある学校に
入学をしたので毎日運動をして
体操着で走り回る青春を過ごしていました。
放課後にカフェお茶したり
友達同士でショッピングをしたり
キラキラした高校生とはほど遠く
体育会系の毎日を過ごしていましたが
部活終わりに自転車で皆で唐揚げを
食べに行ったり10キロ以上部活で走ったり
体育会系の青春が懐かしいです。
体育祭の思い出は
1000m走に参加した事が1番の思い出です
1000mって絶妙な距離でり
皆に見られるプレッシャーもあり
本気でダッシュをしすぎると後がキツく
ランニングの速さだと勝てない
難しい駆け引きもある距離だなと思いながら
走っていました。
あまり良い結果は出せませんでしたが
走ると決まり嫌だなと思った瞬間から
1000m走を無事終われた
解放感が嬉しかったのを覚えています。
その記憶が強過ぎて余り
他の事は覚えていないですね笑
未だに走る事は大好きなので
ウェアを揃えて秋晴れの中を走りたいです！
ランニングのタイムやペースについては
未だ未熟なので詳しい方ご教授ください。
昔みたいに運動は習慣化させたいものです。
さて、季節の変わり目のこの季節
お身体のバランスを整える60分以上の
鍼灸のコースがおすすめです。
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