お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち
鍼灸師 石田です。
3月にもなりようやく暖かい日が増してくるところですね＾＾
しかし私は花粉に襲われている今日この頃です、、
花粉ブロックスプレーやマスクが絶えない日々ですね。
みなさんは花粉は大丈夫でしょうか？
外からの花粉を室内に入れないように
一度衣服や身につけているものを払ってから入るといいですね、、
さて本題ですが
3月11日（月）、3月13日（水）3月18日（月）に恵比寿店に出勤します。
14日（木）お休みをいただく代わりに13日（水）恵比寿店に出勤させていただきます。
ご迷惑おかけいたしますがよろしくお願いいたします。
花粉症にも鍼灸で免疫をあげてメンテナンスがオススメです＾＾
ご予約は→こちら
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon
鍼灸師の柳田です。
春ですね。
院内も桜の一輪挿しと桜の手ぬぐいに
模様替えをしました。🌸
とても春らしく可愛いです。
スタッフの石田が春色に変えてくれました。
皆さん秋といえば、、、などはよく聞きますが
春といえば何が思い浮かびますか？
私は毎年学生時代の
国家試験の思い出が蘇る時期でもあります。
柔道整復師の資格と鍼灸師の資格を
持っているのですが
断然、鍼灸国家試験時が一番緊張したのを
今でも覚えています。
鍼灸師の国家試験は2月の最終週の日曜日に
毎年行われます。
3年間毎日勉強に学校生活を捧げ
勉強に励んだ学生さんの集大成の
テストでもあります。
頑張った学生さん達に素敵な桜が
咲きますように、、、
新たな素敵な鍼灸師さん達に出会えるのも
楽しみです。
皆さんの春の思い出、春といえばの話も
聞かせてくださいね♪
季節の変わり目
身体の不調には９０分の鍼とボディマッサージのコースが
オススメです。
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鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon
鍼灸師の柳田です。
3月になりましたね。
時間が経つのは早いものです。
少しずつ昼間暖かい春らしい
日も増えてきましたね。
皆様はいかがお過ごしでしょうか？
私は最近運動に更に身が入り
週2で10キロほどランニング
週2でダンスのレッスンと
週1でパーソナルジムに通っています。
運動をしすぎでしょうか？笑
最近自分の心に正直に身体を動かしていたら
このような頻度になりました。
そしてダンスの発表会が明日控えてるので
それに向けても運動量を
増やしていていました。
もちろん、しっかりと自分の身体のケアもしています。
後輩との練習を兼ねての鍼や
他店舗にマッサージを受けに行ったり
夜は浦和の方の温泉に寄り
たっぷりとサウナで汗をかきまた温泉で
芯から温まります。
★サウナの効果として★
疲労回復
血流促進
美肌効果
自律神経を調える
などが期待されます。
なので1日の終わりに温泉に行くと
身体が本当に整った感じがして好きです。
私の話はさておき
皆さんもここちで鍼の
メンテナンスを習慣にして
身体を温めませんか？
また、健康の話お悩みも何でも
お聞かせくださいね♫
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鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち
鍼灸師の山口です
先日は関東でも大雪が降り、
一面真っ白な雪景色でしたね！
今シーズンは地元の長野でもあまり雪が降らず、
年末に帰省した時にあまり雪を見ることができなかったので
ちょっとテンション上がりました笑
電車が大変でしたが、、、
先日は土曜日からおやすみをいただき、
なんと、、、
念願の韓国！行ってきました～！
昨年K-POPにハマる前から韓国は行きたい国の一つ、かつ
今年やりたいことリスト100の一つで、
パスポート取るにもワタワタしましたが
無事に行って、
めいっぱい楽しんで来ることができました
全然時間足りなかったです笑
一日目は推しアイドルの出る音楽番組へ、
二日目は食べて歩いて食べてお買い物して、
三日目は名残惜しい～と思いつつも空港でのんびりしつつ
の旅でした
やっぱり一番の壁は言語でしたが、
主に滞在した明洞では日本語を話してくれる現地の方も多く、
後はジェスチャーと翻訳アプリでなんとか乗り切れました
でも話せたり理解できたほうが
より楽しいんだろうな～と再認識したので
次に渡韓する時までに
少しでもリスニングできるようになる！が
今の目標です（もうまた行く気満々）
今年中にもう一回行くために準備します～！
行った場所やカフェなどは
後々ご紹介させてください☻
フライトや長時間歩いて
足パンパンになりましたが
帰ってきて鍼うけさせてもらったらスッキリでした
目一杯遊んだあと、
お仕事終わり、
おやすみの日、
いつでもお待ちしております
鍼灸マッサージsalon ここち
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち
鍼灸師 柳田です
だんだんと少しずつ外が暖かくなってきましたね。
私は元々運動が好きで高校まで
バドミントンをしていました。
走りやすい気温になってきたので
昨日は仕事終わりにランニングをしました！
運動終わりの全身のめぐりが良くなり
一気に頭がスッキリとする間隔が好きです。
気がついたら10キロ以上も走ってしまいました。
走りすぎました笑
そういや最近なのですが
パーソナルジムにも通い始めました
通い始めた理由として
★運動が好き
★自分自身の体の状態を深く知りたい
★不良姿勢を改善したい
★理想的な身体に近づきたい
★筋肉についての知識の幅を広げたい
などがあります。
ここちでメンテナンスしてくだる
皆さんのお話を伺うとジムに行かれたり
運動を習慣的に行ってる方が多い気がします。
是非、一緒にお体の悩みも気軽にできる運動なども
ご相談くださいね♪
トレーニングや運動の近況、役立つ豆知識健康法など
これからまたこちらにあげていきたいと思います。
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鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
