こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 石田です。
ここ最近、なんだか不思議な天気ですね。
先日、稲葉院長より沖縄のお土産に海ぶどうを頂いたので
どうやって食べようかな～。サラダを作ろうかな～。クックパッド見たり。
院長の沖縄パワーを浴びてマックスな姿を見れて一安心でした。
これがまた太陽と海がよく似合うこと。
海ぶどうの正式名称はクビレズタのようです。
なんとも言えない響きです。
海ぶどうは美容効果抜群です。
お肌に張りと潤いを与える保湿成分や女性に不足しがちな
カリウム・マグネシウム・鉄も入ってます。
食物繊維も入っているので腸内環境も整えてくれます。
ミネラルも健康な体維持に役立ってくれます。
これはー！食べずにいられない。ぷちぷちと。
体の中から飲食物で外から鍼灸マッサージでお身体の
メンテナンスはいかがでしょうか？
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
