こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 今井です。
ようやく晴れましたね。
ここ数日は、雨降りばかりで大変
さすが台風シーズンです。
台風が近づいてくると
なんだか不調になるのは不思議です。
気圧や湿気の影響でしょうか？
頭痛、めまい、むくみ、古傷や、関節が痛くなったり
と、全身のあちこちが辛い
身体に滞ったものを流すには
鍼やマッサージで身体のメンテンスが1番です。
また、軽い運動や、お風呂に浸かって汗を流す
というのも効果的です。
ちなみに、鍼をすると、全身の血の巡りが良くなります。
鍼後は湯船につかると少しのぼせ易かったり、
お酒もいつもより酔いが回りやすいので注意です。
本当は、鍼やマッサージを受けてそのまま
お家で寝てしまう。くらいが1番良いです。
週末金曜日のお仕事終わりに、鍼マッサージで身体をメンテンスすると
翌日すっきり。身体が休まるモードになって、なお充実した休息ができます。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
