こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 石田です。
今日は極寒ではなく、少し過ごしやすいですね。
あと今年も10日くらい。
大掃除をしようと、まずはキッチンの棚を整理してたら、
わかめごはんの素が無くなってたので買いにいくことにしました。
また掃除を中断…あと10日ありますからね。
さあ、今日はどこのナチュラルショップへ行きましょうかね。
お掃除をしてたきに椎名林檎さんの”歌舞伎町の女王”が流れてました。
とゆうことで、新宿のナチュラルショップの「リマ」へ
新宿のサザンテラス口から徒歩で。
デトックスも兼ね、玄米自然食ランチもしました。
デザートは玄米ソフトクリーム。乳製品・砂糖不使用です。
これならアレルギーがある人でも食べれますね。
さあさあ、どんな味なのか気になるとこです。
おっ！美味しいです。
お餅アイス的な印象です。自然な甘味もあり。
私は生クリームや乳製品が大好きなので、
ソフトクリームとゆう視点ではなく、違うデザートとして美味しく頂きました。
そう、コーヒー好きの人が穀物コーヒーをコーヒーとしてはちょっと物足りないみたいな、、、
ゆるーく、医食同源”風”とゆうことで。無理はしません。
我慢もしないで、ゆるーく自然食を続けます。
そして、やっと目的の
無添加でシンプルな原材料です。
圧力鍋で炊いた有機玄米に混ぜて、おにぎりにしてランチに持って行ってます。
圧搾のごま油を混ぜると風味も増し、美味しいんです。
そして乾海苔を巻き磯の香りをプラス。
自分の好きな物を食べ、今年1年頑張った自分のお身体に、
鍼灸マッサージでお身体のメンテナンスはいかがですか？
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