こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 石田です。
桜の花びらがチラホラと。
お花見シーズンも終わりに近づき始めてますね。
先日、お腹が空いたのでスタッフの荒井と
タイ料理を食べて帰りました。
私は下戸ですが、彼女はお酒が好きで顔色変えずに飲むのでいつもかっこいいんです。
下戸でも飲みたいときがある！とりあえず、ビールで乾杯！
くーっ！と。
暖かい国のビールって薄めなのでサッパリ系が多く飲みやすいです。
昔のことや今のことなど色々話したり、とっても楽しい時間でした。
二人とも似たところがあり、いつも話は尽きません。
楽しい時間を過ごすとゆうことは、身体にとっても良いホルモンが分泌されたりもします。
ワクワクすること。メンタルにとてもよく、また明日から頑張ろうと思えます。
１人でのんびり過ごすことも副交感神経優位になり、リラックスです。
疲れたときはのんびりリラックスをしたりで、メンタルケアを。
お体のメンテナンスには鍼灸マッサージはいかがですか？
美容鍼や小顔マッサージでお顔のケアもたまにやってみたりと。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
