こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
昨日からアトレ西館がオープンして
恵比寿駅周辺は賑わっています。
今日の帰りに間に合えばのぞきに行こうかなぁと思います。
恵比寿のフレッシュジュース屋さんの季節のジュース。
今はあまおう苺が出ています。
スッキリしていてとても飲みやすく美味しいです(^^)
イチゴにはビタミンCが多く含まれています。
５粒で１日に必要なビタミンCを摂取できるそうです。
また、水洗いをする時はへたをつけたままで！
取ってから洗うと、ビタミンCが水に溶け出てしまいます。
春先は気候や環境の変化が多く身体が疲れやすいので
ビタミンをしっかり取って、お身体のメンテナンスをしましょう。
自律神経を整える鍼やマッサージもオススメです。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
