こんにちは。
鍼灸マッサージsalon 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 石田です。
今日はわりと涼しく過ごしやすい気がします。
ヘルシーランチでのんびりしたいですね。
ずっと気になってたアトレ西館にある
オーガニックレストラン「Adaptation」に行きました。
オーガニックサラダバーとデリを楽しみました。
少しずつ、好きなだけ食べれるのはよいですね。
豆類・根菜類・キノコ類・野菜・ナッツやタネ類をたっぷり。とても理想的です。
別でミートソースパスタも頼みました。
ルッコラとマッシュルームがたっぷりです。
かなり食べ過ぎましたが、胃がもたれないのはヘルシーフードの良い所な気がします。
品数豊富でとても楽しめました。
帰りにコールドプレスジュースを発見したので購入して帰りました。
コールドプレスジュースは栄養素の破壊が最小限。熱を加えない低速回転ジューサーです。
エルダーフラワー入りのドリンクもあったので一緒に。デトックス、美肌効果を期待して。
久々にヘルシー感漂う1日を過ごせました。とても健康で幸せな気分です。
体の内から飲食物で、外から鍼灸マッサージでお身体のメンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼と顔マッサージがおすすめです。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
