こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
今日は勤労感謝の日です。
元々は、五穀豊穣を神様に感謝する収穫祭。
昔は日本の人々のほとんどが農家で
春にその年の五穀豊穣を祈り、秋に感謝するという大切な風習だったそうです。
私達を生かしてくれている大事な命の源
自然の恵と、育てている農家の方々に感謝して１日を過ごします。
先日久しぶりにフレッシュジュース屋さんマルゴデリに行き
オレンジジュースを買いました。
今が旬のみかんをたくさん使ったフレッシュジュースで
粒も入っていて、とても美味しかったです。
・みかん
ビタミンCが豊富
みかん２個で成人の１日で必要なビタミン量を摂取する事ができます。
他にもビタミンAやB、カリウムやミネラルなども含まれています。
因みにみかん１個のカロリーはショートケーキの１０分の１程度！びっくりです
合間の栄養補給やおやつに良いですね。
そして今日はもう１つ
酉の市、二の酉の日です。
商売繁盛、熊手など日本の文化は面白いなぁと思います。
浅草の鷲神社や新宿の花園神社でお祭りが開催されているので
興味のある方はぜひ(^^)
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
