お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
今日は節分です(^^)
節分は季節が移り変わる節日として年に４回あったそうですが
立春は１年の始まりとして最も大事にされていた為
節分といえば立春の前日を指すようになったそうです。
季節の変わり目は邪気が入りやすいと言われているので
炒った豆で豆まきをして
邪気を追い払います。
最近は色々な種類の恵方巻きがコンビニでも売られていて
恵方巻きロールなんていうロールケーキもありました（笑）
元々は関西で行われていた習慣が、全国に広まったものと言われています。
丸かぶり寿司（恵方巻き）をその年の恵方を向きながら食べると
幸運がめぐってくると言われていますね。
今年の恵方は北北西です。
健康第一で
体調を崩さないよう気をつけたいです。
お身体のメンテナンスに鍼やマッサージもオススメです★
個人的には
風邪の引き始めの際に梅肉エキスを食べると良い気がします。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
２０１７年になって１ヶ月が経ちました。
そして明日は節分、立春になると暦の上では春になりますね。
まだ冬の寒さが続きそうですが
花粉だけは暦通りに猛威をふるい始めている気がします‥
この時期の旬のくだものといえば、イチゴです(^^)
とちおとめ、さがほのか、スカイべリーなど
スーパーにも様々な種類のイチゴが並んでいますね。
イチゴ
ビタミンCが豊富で、５粒食べれば１日に必要な量を摂取できます。
ヘタを取って洗うと、ビタミンCが水に溶け出てしまう為
水洗いをする時は、ヘタをつけたまま洗うのがポイントです！
鮮度が落ちると、ビタミンCが損なわれてしまうので
買ってきたら、早めに食べた方がいいですね。
春先は旬な果物が少ないので
イチゴはビタミンCが補給できる貴重な果物。
風邪予防にもオススメです★
目黒にある果実園リーベルというフルーツ屋さんが
少し前に新宿にできて行きやすくなったのでよく行きます。
最近のお気に入りはアップルパイです。
ぜひ(^^)
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは。
鍼灸マッサージsalon 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 石田です。
今年もあっと言う間に1ヶ月過ぎました。
光陰矢の如し。同じ日が二度と来ない1日1日を
大切に過ごしていきたいと思います。
先日いただいた嬉しい一言です。
【はりが初めてだったので少し不安だったのですが、
いろいろと説明してくださったので良かったです】
ありがたく励みになるお言葉をありがとうございます。
初めての鍼は緊張されると思います。
疑問に思ったことや鍼についてなど色々とお答えしたり、
鍼の反応を見ながらお身体にあった施術を心がけております。
少しでも良くなるよう最善を尽くしていきたいと思っております。
お疲れのお身体には鍼灸マッサージでメンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼や顔マッサージもおすすめです。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
