こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です
今日はすでに雨降りですね、、
この後夜にかけて雪予報も出てるので
また冬に逆戻りしたようで参ってしまいます、、
郊外はまだ雪が残るところも多いようですし
足元にはくれぐれもお気をつけ下さいね。
今日から2月ということで
院内に新しい香りが仲間入りしました！！
その名も「MISS G（ミスジ-）」です☆
ベルガモットとオレンジの清々しい
シトラスの香りが特徴的です。
ベルガモットはオレンジと同じ
ミカン科に属される柑橘系ですが
柑橘系のフレッシュさにやや甘みをプラスした
上品な香りになっています
＊ベルガモットの効能
①ストレス解消
精神面への効果が大きいのがベルガモットの特徴です
神経を鎮静させストレスを緩和させてくれます。
ラベンダーやゼラニウムなどとブレンドすると
相乗効果が期待できます。
②不眠の緩和
誘眠作用があり、気分をリラックスさせ安眠を誘います。
考え事や心配事で眠れないという時に効果を発揮してくれます。
③ストレスからくる食欲不振、便秘に
”リモネン”という成分は消化器系の働きを強化して
食欲を調整したり、消化を促したりします。
気持ちをリラックスさせるのでストレスからくる
胃腸の不調時に役に立ちます
なんだかイライラ気持ちに余裕が
なくなてきたときには
ぜひベルガモットの香りで
癒やされてみてはいかがでしょうか
皮膚刺激を感じることも
まれにあるので、乾燥肌の方は
少し注意してくださいね。
アロマの香りに包まれながら
鍼やマッサージでお身体
メンテナンスはいかがですか。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
