こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
今週も大寒波が日本にかかっていて
北陸の方では大雪になっていますね‥
寒い日には身体を温める
温かい飲み物がかかせないですね。
お気に入りのジュース屋さんでチャイを買いました。
チャイに入っている様々なスパイスは
胃の働きを良くしてくれたり身体を温める作用があります。
シナモンやジンジャーは脂肪細胞を小さくして
燃焼させる働きもあるそうです。
一緒に買った甘酒カカオマフィンは
砂糖を使わず甘酒で甘さをつけていて
米粉なのでグルテンフリーと身体に優しいです。
味も程よい甘さとカカオの味がしっかりして美味しかったです。
コリで固まり芯が冷えて機能が低下してしまっているお身体に
鍼で全身調整のメンテナンスはいかがですか。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
