お鍋の季節 | ここち　恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

先週末は代々木公園でタイフェスが開催されていました。
行かれた方はいますか？
私は今年も行けず‥
来年はスイカジュースを飲みに行きたいと思います。

まだ暑さに身体が慣れていない時期ですが
夏日が続いていてだるくなりやすいですよね‥
水分補給には栄養価の高いフレッシュジュースもおすすめです★

イチゴには疲労回復に効果のあるビタミンCや
目の疲れにいいアントシアニンも含まれています。
ただ、そろそろ時期が終わる頃なので
旬なイチゴのフレッシュジュースが飲めるのは５月までかもしれません。

暑さは得意ではありませんが‥
これからの季節は美味しい果物がたくさん出てくるので
楽しみです(^^)

昼間の暑さと朝晩の寒暖差で疲れやすいお身体に
鍼やマッサージでメンテナンスはいかがですか。

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　細川です

今日はほんとに暑いですね・・
家を出た時もそうですが
恵比寿駅から歩いているのも
日差しが強すぎて参りました。

あっという間に夏な予感ですね。

先日スタッフ大橋とミーティングをしに
恵比寿アトレ西口の8階にある
『シロノニワ』さんに行ってきました！

先月末にオープンしたようで
フロア全て一店舗なのでとにかく広いです。

ランチメニューも豊富で
私はココナッツカレーを。

サラダのドレッシングがヨーグルトベースで
お米もタイ米だったので
アジアンテイストを満喫できました★

テラス席もあったので
これからの時期はビアガーデンもあるんだとか！

お酒が好きな方はぜひ行ってみてはいかがでしょうか＾＾

暑い夏が来る前に鍼やマッサージで
代謝を上げて元気に乗り切りましょう！

本日は夕方以降ご予約が立て込んでおりますので
お早めにどうぞ。

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　細川です

ようやく雨も止んで晴れ間が見えましたね。
昨日までの寒さはどこへ行ったのやら・・

ですがまた週明けには雨予報が。
あっという間に梅雨になってしまいそうな予感です。

今日は先日いただいた嬉しいコメントを
ご紹介したいと思います。

『初めてだったので説明がわかりやすくて良かったです。
スタッフさんの声のトーンや話し方もとてもリラックス出来ました』

素敵なお言葉をありがとうございます。

マッサージにはよく行くけれど
指が入らないと言われるほど
ガチガチに固まってしまっていたお身体・・

お辛い所が少しでもほぐれるように
色んな角度から体全体が緩むような
施術をさせて頂きました。

鍼が初めてということでしたが
全然大丈夫と心強いお声＾＾

鍼独特のズーンという響きも
不思議な感覚だけど心地よく
感じていただけたようでした。

終わった後に「全然ちがうーー！すっごい楽です！」と
元気なお声とにっこりの表情が見れて
私もとても嬉しくなりました。

マッサージだけでは中々取り切れない
溜まりきった疲れには鍼がとっても効果的です★

強さ加減も調整できますので
その方に合わせてた心地よい刺激で
しっかりほぐしていきます。

本日は夜の時間以外が
埋まってきておりますので
お早めのご予約がオススメです。

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　細川です

ここ数日冬が戻ってきたような寒さですね。
そして今日は雨に雷まで・・

衣替えをしてしまっていたので
タンスから暖かグッズを引っ張り出す羽目に。

早く春の陽気が戻ってほしいですね。

GWも終わり皆さん仕事も始まり
連休の疲れが出始めた頃ではないでしょうか。

そしてこの気温差。
温かい気温で筋肉が程よく緩んできたところに
寒さが急激に増してしまうと
筋肉がいつもより緊張してしまいます。

そんな時に強い衝撃や負荷がかかると
お身体にとっても負担です。

思わぬところを痛めてしまうことも・・

ギックリ腰になって動けなくなってしまったら
大変ですよね。

早めのケアがとても大切です。
普段頑張っているお身体にご褒美を。

鍼やマッサージでメンテナンスはいかがですか。

本日のご予約は比較的
お取りしやすいですので
お早めにどうぞ。

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　大橋です。

GWの期間は旅行に出かける方も
いたと思いますが、都内でも
色々なイベントがありましたね。

私も休みを使ってアートフェスティバル
SICF19へ行ってきました。
東京・南青山にある「スパイラル」が
若手作家の発掘・育成・支援を
目的に行っているフェスティバルです。

身体表現部門には私の尊敬する
ダンスの先生の作品も
パフォーマンスで観ることができ
いい時間を過ごせました。

ビル自体もとてもアーティステックで
たまに沢山のアートに触れるのも
視点や発想が広がり面白いです。

下の写真は綿毛一つ一つを
くっつけて球状にしているものです。
風で揺られるくらい軽く繊細です。
写真ではなかなか伝わりにくいですね。

鍼やマッサージのでも視点の
広さはとても重要と思います。
お辛い所だけでなく
お身体全体を診ていくことで
全身のバランスが取れ
改善につながっていきます。

施術中にここも気になっていたなど
お困りの事があれば
お気軽にお声掛け下さいね。

本日は夜早めの時間帯は
余裕がございます。
お早めのご予約お待ちしています。

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店