お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店
鍼灸師 坂本です
今日12月5日は「アルバムの日」だそうです
2021年はたくさん写真を撮れましたか？
12月に入り年末が近づいてくると
今年何してたかな～と携帯の写真フォルダを見て振り返るのですが、
ほとんどが食べ物や猫の写真でした（笑）
出かける機会がすごく減ったので
これを機に、のんびり温泉旅行にでもいきたいです。
今年1年頑張った自分へのご褒美に
ハリやマッサージはいかがですか？
全身たっぷり癒やされたいときは
90分以上のコースがおすすめです。
ご予約は→こちら
鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店 坂本怜奈
こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸師 木之下です。
日中も寒く感じる日が増えて
町並みも冬めいてきましたね。
暑がりの私にとっては
今がちょうど良い気温です笑
というわけで、先日のお休みの日に
自転車で少しお出かけをしてきました～
けっこう前に
【五色不動尊】の存在を知って
五色！？目黒・目白以外にも
目青・目赤・目黄があるの！？と
とても驚いたので
行ってみたくなり、自転車で巡ることにしました
鍼灸にも”五行”と呼ばれる物事を5つに分類する
考えがあったりするので
惹かれてしまいました～
（実際は理由をつけて自転車に乗りたかった
だけなんですけどね笑）
予定では五色全部を1日で巡る予定だったんです
当日はとってもお天気が良くて☀
↓こんな景色を見てたら
のんびりしたくなり
おはぎ食べながら読書してたりしてたら
あっという間に日が暮れてしまい…
結局、黒・青・白しか巡れずでした。
赤と黄は近いうちに必ず
行ってこようと思います！
鍼灸には
”気”や”血”といった身体を創る
大切な要素を巡らせる効果があります！
寒くなって身体が固まって
循環悪くなってくるこの時期だからこそ、
鍼灸のパワーで巡りを良くして
ポカポカに過ごしませんか？
院内も換気しつつも
暖かくしてお待ちしてます
今週末は
いつもに比べて比較的
空きがございます。
埋まる時はあっという間なので
お早めのご予約を
オススメしてます☆
ご予約は→こちら
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 大橋です。
今日から12月！！
イルミネーションも増えてきて
すっかり街は冬モードになっていますね。
ということで、
ここちも冬の装飾にチェンジしました！
一輪挿しはポインセチア
クリスマスっぽさが一気に出てきますね。
手ぬぐいは柚子
わたしは、寒くなってくると
温かいゆず茶が飲みたくなります。
柚子の皮にはビタミンCが豊富に含まれて
疲労回復、免疫力アップ、美肌効果などが
あると言われていますね。
ビタミンCは、抗酸化作用の働きがあります。
抗酸化物質を摂ることで、
疲労回復や生活習慣病防止にもなってきます。
他にもコラーゲン生成は保持の働きや
タンパク質（アミノ酸）の代謝に関与していたり
過不足なく摂っていきたい栄養素です！！
ちなみに、
鍼灸治療は血液の循環を改善し
自律神経のバランスを整えたり
免疫力を高める効果もあると言われています。
食事や睡眠も取って、
合わせて鍼灸治療も利用して
元気に冬を乗り切りませんか？
本日はまた予約の枠にも空きがございます
年末にかけて混み合いやすいので
ご予約はお早めをオススメします。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
