夏野菜 | ここち　恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店　
鍼灸マッサージ師　石田です。

雨が降っててなんだかじめじめしますね。
なんだか体に湿が溜まりむくみそうです。

こんな日はむくみ解消効果のある小豆に頼ることにします。
「あずき美人茶」です。

小豆の外皮利尿や便通を促進するサポニンとゆう成分が含まれて
いますので、むくみ解消効果が期待できます。
ビタミンB1も入ってるので、だるいときなどにもよいかと。
ポリフェノールの抗酸化作用も。

解毒作用もあるので二日酔いにも効果的ですね。
二日酔いで弱った胃にもぴったりです。

じめじめしてお身体がすっきりしないこんな日は、
鍼灸マッサージでお身体のメンテナンスはいかがですか？

鍼灸マッサージsalon　ここち　恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です

９月に入り、夜は鈴虫が鳴き涼しくなって
秋を感じるようになってきましたね。

先日いらした女性からいただいたコメントです。

【接客がすばらしいです。今日の施術は最高です。
またぜひ担当して欲しいです。たのしかったです】

こんな言葉をいただけるなんて、施術家冥利に尽きます。
とても嬉しいお言葉ありがとうございます。
私もたくさんお話しさせていただき
とても楽しかったです。
お首がとても凝っていました…
施術後にお顔がスッキリされて
効果を実感していただけて良かったです。

来ていただいた全ての方に
ココロもカラダも元気になってもらえるような
施術をしていきたいです。

季節の変わり目で体調を崩しやすい季節ですが
栄養をしっかりとって
体調管理には気をつけて下さいね。

鍼灸マッサージsalon　ここち　恵比寿店

鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店
鍼灸マッサージ師の今井です。

季節の変わり目ですね。
また夏の暑さが戻ってきました。

夜が涼しくなってきたのは
ありがたいです。

今日は
秋の夜長にミステリー
第一弾！
東野圭吾さんの【ラプラスの魔女】
記念すべき80作目

給料日明けのご機嫌な奥さまが
買ってプレゼントしてくれました。
ありがたい・・・

電車通勤で本が読める！と
思っていましたが、毎回座れるわけでもないし
電車の心地よい揺れで、ウトウトしたり・・・
と、読めてませんでした。

が
1回読書スイッチが入ると
本無しには生きて行けなくなります。

最近は、この本のお陰で、
本スイッチが入ってます。

そこから、
中村文則さんの　掏摸→王国
と連続して読んだりと
ブームがまだまだ続きそう・・・

やはり読書の秋は良いですね。
そしてお供は、コーヒーでまったり
くれぐれも、姿勢が続いて、
肩首コリにならないようにしないと・・・

鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon　ここち　恵比寿店　細谷です。

今日は恵比寿店に出勤しております。

以前近所の雑貨屋さんで見つけ
自宅に貼った壁用のシールをちょこっとご紹介します。

トップの写真が猫で
こちらは

腰痛持ちの細谷には見てるだけで痛くなる
荷物を運ぶ男性

種類は沢山あり
別の雑貨屋さんでも
また違った毛色の壁シールがありました。

中目黒や代官山などの
オシャレタウンだともっと素敵なものに出会えそうです。

オススメのお店がありましたら
ぜひ教えて下さい。

お店巡りでお疲れのお身体には
鍼と経絡ボディ90分がオススメです。

鍼灸マッサージsalon　ここち　恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店　
鍼灸マッサージ師　石田です。

9月に入りましたね。月見の季節ですか。
マックの月見バーガー食べたくなります。

仕事帰りにお腹が空いたので、らーめんを食べようと思い
恵比寿「AFURI」行きました。














細麺なので麺固で頼みました。
ゆず塩らーめん。











あっさり細麺でゆずが香ってスープもおいしかったです。
チャーシューも食べごたえありました。
がっつりしすぎず、飲んだ後でも食べたくなる味ですね。

秋は食欲の季節！次はどこへ行こうかなー。
ランチは玄米おにぎりと野菜で夜はらーめんの日々が
始まりそうです…

疲れが出やすい夏の終わりに、鍼灸マッサージで
お身体のメンテナンスはいかがですか？

鍼灸マッサージsalon 恵比寿店