こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
２３日の木曜日お休みさせていただきます。
大好きなバンドのライブに行くために
福岡に行ってきます。
ちなみに私は福岡のおみやげ、通りもんが
日本中のお菓子のおみやげの中で１番好きです。
代わりに明日２０日の月曜日は出勤します。
関東は梅雨明けし、夏到来ですね！
水分をこまめにとって熱中症に気をつけて下さいね。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
-
-
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 今井です。
台風一過とはならず、湿気でムシムシとした3連休初日ですね。
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
5月のGWから以来、久々の祝日【海の日】です。
ここち恵比寿店は
祝日も、お盆休みもなく営業していますのでご安心下さい。
さて、今日は ここち恵比寿店のコース紹介
【経絡ボディマッサージとストレッチ】コース
です。
普段ストレッチしてますか？
体は柔らかいですか？
自分の健康のために、出来ることの
おそらくNO1でしょうか？
ただ、分かっているけど、なかなか続かない、のも事実です。
ストレッチしたくても、伸びないし、痛い。
気持ちよくない！が続かない原因だと思います。
そうなんです。
硬い筋肉を無理に伸ばそうとストレッチしても、伸びないので
痛いし、気持よくないんです。
健康のためにしていたストレッチが、
無理に伸ばしたことで、逆に筋肉を痛めてしまうことも。
ここち恵比寿のストレッチコースでは、
まずは固まった筋肉をマッサージでしっかり揉みほぐして、
筋肉の血行をよくして暖まってから、ストレッチしていきます。
すると、どうでしょう。
筋肉がジワーッと伸ばされて気持ち良い感じ。
筋肉を伸び縮みすることで、さらに血行が良くなります。
そしてもう一つのメリットも。
自分でストレッチすると、別のところが伸びたり、力が抜けなくてキレイに伸びないですが
ココチ恵比寿店のストレッチは、体をスタッフ預けていただいて、脱力してストレッチを行うので
伸ばしたい筋肉のみを、しっかり伸ばすことが出来るんです！
IDとは【個別筋】のことで、筋肉それぞれを個別に伸ばす
という意味です。
ぜひぜひ、運動不足の方や、固まった筋肉を伸ばしたい
って方に特にオススメな
IDストレッチと経絡ボディマッサージでした。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
-
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
鍼灸マッサージ師の 今井です
台風の影響で、昨日はバケツをひっくり返したような大雨
かと思えば小雨だったりと不思議な天気ですね。
モワッとした湿気も入ってきて、
体感温度も暑く感じてしまいます。
今日は、お客様の声の紹介です。
【今の体の様子に合わせて、こっているところに
鍼をしてもらえたところが良かったです。】
いつも首肩コリで、特に左側のコリが大変・・・
でガチガチに疲れたが溜まってからきます。
（いつも、もっと早く来て・・・と催促してしまいます。）
また、中国に転勤していた時も、一時帰国時には
ここちでの鍼施術を楽しみに、来てくれたりと
ありがたいです。
特に
お仕事が忙しく気を張ってる方ほど
なかなか自分の疲れに気づけない・・・
気づいた時にはもう大変～
にならないように、ちょい前に来ていただけるのが
ちょうど良いです。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
-
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です今セブン-イレブンでおにぎりを２個以上買うと
特製の妖怪ウォッチクリアファイルがもらえるのを
ご存知ですか？妖怪ウォッチは子どもの好きなものでしょ…
と思うかもしれません。
それが意外とお子さんと一緒にアニメを観て
ハマるお母さん方や大人も多いのです！
初めはかわいくてダジャレのような名前のようかい達に興味を持ち
アニメを観たら私も見事にハマってしまいました。私のお気に入りの妖怪の1人
リモコンかくしお家で「あれ？リモコンどこに置いたっけなぁ」
と探すことはありませんか？
それはきっと妖怪リモコンかくしがリモコンを隠しているのです…。快晴の真夏日から一転、台風１１号が日本に近づいていて
東京もこれから雨風が強くなってくるので
外に出る方は気をつけて下さいね。鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
-
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
鍼灸マッサージ師の 今井です
今日は
ここち恵比寿店スタッフの
【集めているもの】 がテーマのブログです
んーーー
メンズにしては、あまり収集癖がなく
物欲もない・・・
と、思ったら、とっておきがありました。
包丁です。
小さい時から包丁を持たされ、料理をしてきた環境のお陰で
わりと料理は出来ます。
（ヒノキのまな板とも7年くらいの付き合いです。）
そして、釣りが趣味なのもあって、自分で釣った魚を自分で調理して食べる
をモットーに腕は素人なのに、色々な種類の包丁を持っています。
左から、
刺身包丁、出刃包丁、果物用、一般使い用
刺身包丁は名前入りで一番のお気に入り
（でも登場頻度は一番少ないです。）
ちなみに、切れが悪いときは、
ネットで調べて自己流ですが、研ぎます。
砥ぎ立ての包丁の切れ味は本当に感動です。
長く使えて、使った分だけ愛着がでて、
段々と自分の身体と一体になるんでしょうね。
鍼は安心安全のため使い捨てですが
ツボは100回、1000回と使い込んでいくことで
自分のツボとして使えると思うので、日々使い込んでいきます。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
