お知らせ＆ブログ
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 今井です
今日は節分です。
節分は各季節の始まりの前日という日で、
実は、年に4回あります。
つまり明日は立春！
暦の上ではもう春です。
まだ寒いんですけどね・・・
節分といえば
豆まき、そして恵方巻き
今年は【南南東】が恵方です。
家では、前日に豆まきをしたのですが
そろそろ2歳の娘は 鬼怖い・・・と
ママお手製のお面に恐怖してました。
そんな反応が可愛く、親は何度もお面で奇襲しかけたので
トラウマになってないと良いです。
保育園では、鬼の升（↑の写真）作ったり、
日々楽しそうで良いです。
春といえば、ちらほら花粉の話題も出てきてます。
鍼で自律神経を調整して、花粉前に予防対策をすると効果的です。
鍼マッサージで体調を整え
風邪、インフルエンザ、花粉に負けない体目指しましょう～
鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
昨日の夜からお昼ごろまで
みぞれ混じりの雪になりましたね。
止みましたが、気温は低いので
外に出る方はマフラー手袋をした方が良さそうです(^_^;)
さて、先日年に１度のチョコレートの祭典
サロン・デュ・ショコラに行ってきました。
今回は初のチケット制
どうなのかな‥と思いましたが、人が分散されて
混み具合が少し緩和されていたような気がして良かったです。
分散されていたとはいえ平日の昼過ぎに沢山の人！
サロン・デュ・ショコラに来ている方々は
バレンタインにあげるというより
チョコレートが好きで自分に買いに来ている方が多いのかなと思います。
（私もその内の１人です）
普段は買いに行けないような海外や地方のお店も１箇所に集結するので
チョコレート好きにはたまらないイベントです。
各ブランドごとに試食も頂けたので
１周する頃にはお腹がいっぱいになっていました（笑）
イートインメニューも豊富で
私はテオブロマのチョコバナナがとても美味しかったです(^^)
どれもおいしそうでとても迷いましたが
イタリアと日本のお店でチョコレートを買いました。
セレクションボックスも気になりましたが
お値段が‥手が出せず
でも、来年は買ってみたい！と思います。
東京は終わってしましたが
今は福岡や札幌など各地で開催されています。
またアンコールとして
バレンタインの日までオンラインストアで人気の商品を販売するそうです。
色々なデパートでもイベントが開始されているので
チョコレートの食べ過ぎに気を付けます(^_^;)
冷えて凝り固まったお身体に
鍼やマッサージでメンテナンスはいかがですか。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です
今日はすでに雨降りですね、、
この後夜にかけて雪予報も出てるので
また冬に逆戻りしたようで参ってしまいます、、
郊外はまだ雪が残るところも多いようですし
足元にはくれぐれもお気をつけ下さいね。
今日から2月ということで
院内に新しい香りが仲間入りしました！！
その名も「MISS G（ミスジ-）」です☆
ベルガモットとオレンジの清々しい
シトラスの香りが特徴的です。
ベルガモットはオレンジと同じ
ミカン科に属される柑橘系ですが
柑橘系のフレッシュさにやや甘みをプラスした
上品な香りになっています
＊ベルガモットの効能
①ストレス解消
精神面への効果が大きいのがベルガモットの特徴です
神経を鎮静させストレスを緩和させてくれます。
ラベンダーやゼラニウムなどとブレンドすると
相乗効果が期待できます。
②不眠の緩和
誘眠作用があり、気分をリラックスさせ安眠を誘います。
考え事や心配事で眠れないという時に効果を発揮してくれます。
③ストレスからくる食欲不振、便秘に
”リモネン”という成分は消化器系の働きを強化して
食欲を調整したり、消化を促したりします。
気持ちをリラックスさせるのでストレスからくる
胃腸の不調時に役に立ちます
なんだかイライラ気持ちに余裕が
なくなてきたときには
ぜひベルガモットの香りで
癒やされてみてはいかがでしょうか
皮膚刺激を感じることも
まれにあるので、乾燥肌の方は
少し注意してくださいね。
アロマの香りに包まれながら
鍼やマッサージでお身体
メンテナンスはいかがですか。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 今井です
ちょっと前までお正月気分でいたら
もう2月突入ですね。
冬は空気が乾燥しているので月明かりがキレイです。
ついつい帰り道は夜空を見上げることが多いです。
実は明日はブルームーンと呼ばれ
同月に2回見られる珍しい満月なんです。
さらに、皆既月食も重なり
なんだかとてつもなく幸運が巡ってきそうです。
月食は、太陽の光を地球が遮るので、
月が赤銅色になります。
赤く輝くブルームーンって、もうわけがわからないですが
とにかく貴重な瞬間なので、ぜひ見てみてくださいね～
月食のスタートは、21時前～24時過ぎまで
23時前後が一番の見頃です。
寒いと体が縮こまってしまうので暖かくして楽しんで下さいね。
鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店
（日比谷線恵比寿駅 A4出口から徒歩1分です）
150-0021 東京都渋谷区恵比寿西１丁目２１−５ west21 6 階
03-6452-5189
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です
昨日は寒さと乾燥のｗパンチで
なんだかいつもより疲労感が、、
乾燥は菌の繁殖も促してしまうので
部屋はしっかり加湿しました！
皆さまもインフルエンザ対策にはまず
加湿！！やってみてくださいね～
先日浦和スタッフの中村にまたまた東京案内をするため
今回は浅草を案内してきました！
浅草といえば「雷門」ですよね～
12月の終わりだったので
観光客の方々でかなりにぎわっていました！
沢山の出店に私も中村も大興奮！！
まずは細川一番のオススメのできたて
メンチカツを～
熱々で肉汁がたっぷりのメンチカツです★
ちょうど仲見世通りを抜けた左手にあります。
いつも行列なのできっと目立つはず！
浅草に行かれた時はぜひご賞味ください＾＾
そのあともモナカや
またまた細川オススメの浅草シルクプリン
と
ひたすら食べまくりの浅草ツアーでした（笑）
ですがしっかり浅草寺にもお参りしてきました！
ものすごい人でしたがなんとか中に入れて
無事に帰ってこれました。
普段あまり人混みの多い所に
すすんで行く方ではないので
終始そわそわワクワクでした。
浅草の街を堪能した後は、、、
②に続きます！
寒くなってきて代謝が落ちるので
自然と食が増える方が多いようです。
食事は身体を温め熱を生み出してくれます。
しかしながら食べ過ぎはやっぱり
身体に毒ですよね。
そんな時は鍼で調子を整えましょう！
消化促進のお手伝いもできますよ＾＾
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
