春の不調に | ここち　恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　細川です。

今月から平日水曜日以外は
恵比寿店に出勤させていただいております。

なんだか雨降りな天気が続きますね。
気温は下がって過ごしやすいですが
湿気も増えてる気が、、

お盆でお出かけの方には
残念な天候ですね。

前回はラベンダーのお話しをしたので
今日はもう一つのグレープフルーツのお話しを。

ちなみに今日の院内はこの
グレープフルーツの香りで包まれてます。

①心への効能
心に抱えるモヤモヤした気分や
うっ滞を浄化して気分を爽快にしてくれます。

②体への効能
体の熱を取り、浄化して滞りを除去する作用があります。
つまり余分な水分などを排出して
むくみの改善に効果があるんです。
イライラなどからくる暴飲暴食により
胃に溜まった熱を取り除いて
消化を助ける働きもしてくれます。

③皮膚への効能
専門用語になりますが収斂作用（しゅうれん）といって
肌を引き締める効果があります。
毛穴のトラブルにも効果的です！

こうのようにアロマ精油には一つひとつ
効果・効能があるので
その日の気分で香りから選んだり、
お悩みから選んでみてもいいですね。

お好きな香りで心も身体もぜひ癒やされてください。

鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

最近山手通りにセミが落ちているのをよく見かけます。
１年で最も暑くなる時期ですが、暦の上では秋になっていて
日々が過ぎていくのは早いなぁと思います。

さて、先日頂いたうれしい一言です。

【とても清潔感があり、接客も丁寧で居心地がよかった。
定期的に痛くないですかなど尋ねていただきよかった。】

嬉しいお言葉ありがとうございます。
きれいな院内で施術を受けていただきたいので
清潔さを保つよう心がけています。
鍼の刺激量はその方に合わせて細かく調整していきますので
初めての方でも気軽にご相談ください。

お盆休みのお出かけ疲れのメンテナンスに
鍼やマッサージもオススメです★

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　今井です

昨日おとといと、涼しい日が続いています。
セミも、暑すぎる日より、元気に鳴いていましたね。


さて、今週末からのお盆期間
ここち恵比寿店は、通常通り営業しています。
（カーネル・サンダースにもお盆休みは無いようです）

お盆といえば、お店が夏季休暇していることもあり
昨日はその洗礼を受けました。

ちょうど奥さんの実家の函館から、お母さんが遊びに来ていて
夜は簡単に、出前か、近所の飲食店で取ろうと思っていたら、
あいにくの祝日　しかもお盆休みのダブルパンチ　
チェーン店以外は全滅・・・で、無難にピザになりました。
（恐るべしお盆休み）


ちなみに函館バアバと、1歳4ヶ月の娘は
もう何度も会っていますが、大泣きの人見知り・・・からスタート

今朝はもう打ち解けていて、楽しそうです。


三連休最終日は、例年忙しい日が多いので、
早めのご予約がお断りにならず、安心です。


鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
（日比谷線恵比寿駅　A4出口から徒歩1分です）

150-0021 東京都渋谷区恵比寿西１丁目２１−５ west21 6 階
03-6452-5189

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

今日明日からお盆休みの方が多いですかね。
空港はお休みを海外で過ごす方たちの
出国ラッシュが始まっているそうです。
みなさんもお出かけされますか(^^)？

写真のジュースは今が旬の桃のジュースです★

スーパーにも目立つ位置に並べられていて
前を通るといい香りがします。
甘くて美味しそうな香りに癒やされるので
買わなくても毎回前を通って香りを嗅いでいます（笑）

桃の主成分の果糖は
単糖類といって体内に入るとそのままエレルギーになるので
疲れた時や体力が低下している時にもオススメの果物です。
風邪を引いた時に食べるイメージもありましたが
納得です。
食物繊維のペクチンも含まれているので
整腸作用もあります。

因みに桃は冷蔵庫で冷やしすぎると味が落ちてしまうので
食べる１～２時間前に冷やすのがベストだそうです！

夏から秋は美味しい果物が多いので
くだもの好きには嬉しい季節です。
もう少しするとシャインマスカットや梨も旬に突入するので
今から楽しみです～
旬のものはその時期に必要な栄養素が含まれているので
１日に１つは食べるといいですね(^^)

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　今井です

8月8日。そろばんの日です。（そろばんを弾く音パチパチ　から）

恥ずかしながら、31歳の誕生日を迎えました。
（自分でオジサンというのは良いですが、人から言われると過敏に反応してしまう、複雑な年齢です・・・）

つい昨日、月イチの代表との面談の時に
（スタッフは毎月、代表との面談があります）
所定の場所にいくと、なぜか代表だけでなく、他のスタッフもたくさん・・・

お祝いしてくれました。

プレゼントは、念願の　電動コーヒーミル
（最近は、リクエスト制になっていて、コッソリこれが欲しいと、耳打ちしてます）

とても、ありがたいです。

（童顔で若く見られガチなので）
これからも、年齢より、若く見られるように、
スタッフに鍼、美容鍼をしてもらい、肉体年齢をキープしていきたいです。

30代男性は特に、20代のころには感じなかった、だるさ、疲労感、眠れない、など
寝れば取れた体の疲れが、残りやすく色々不調が出てきます。

定期的な体のケアで、蓄積させて疲れを取ることが
必要になってくる時期です。

いつまでも健康、若々しく（見た目だけでなく、内側も）のため、自分のケアの時間に鍼マッサージがオススメです。

　

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
（日比谷線恵比寿駅　A4出口から徒歩1分です）

150-0021 東京都渋谷区恵比寿西１丁目２１−５ west21 6 階
03-6452-5189