こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

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    こんにちは
    鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
    鍼灸師 石田です。

    今日は爽やかな天気ですが、
    近頃は、梅雨の影響もあって
    何となくお肌の調子が良くない。
    整腸作用からの美肌を期待できるヨーグルトを買いに

    すると
    ずっと気になってた豆乳グルトを発見。
    牛乳ではなく豆乳を発酵させてるんです。
    お腹の調子は乳酸菌にお任せ。
    善玉菌を増やしてもらわねば。
    豆腐みたいなのかな?
    と思いきや酸味があるからそうでもありませんでした。
    豆感はありますが。
    味は…
    好きな人は好きでしょう。
    大豆に入ってるイソフラボンは
    女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをするので
    コレステロール値の上昇を抑えたり、
    骨粗鬆症予防や更年期障害の症状を和らげる期待もできます。

    抗酸化作用により美容やアンチエイジングの効果も期待♪
    美容の味方、
    ミネラルたっぷりドライフルーツやナッツも食べたかったので
    グラノーラをふりかけ効果は倍増!

    アーモンドのオレイン酸で整腸作用、くるみで美髪•美肌や疲労回復に期待♪
    コレステロールの悪玉菌も減らしてくれますし。

    昔、鍼灸マッサージの病理学の先生に「先生の最強簡単食事は何ですか?」と聞いたら
    「バナナとLG21だよ」と。
    生理学も網羅してる先生だけに、
    何だか納得。
    栄養を考えてみても。スムージーとかに入れたら美味しそう。

    体の内から飲食物で、
    外から鍼灸マッサージでお身体のメンテナンスはいかがでしょうか

    鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店

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    鍼灸マッサージ salon 恵比寿店
    鍼灸師 今井です

    ここち恵比寿店の近くのコインパーキング
    情報です

    駅近くのテナントなので、専用の駐車場がございません。
    お車で鍼灸、マッサージを受けたい!とお越しの際は
    近くのコインパーキングに停めていただいています。

    ここち恵比寿店の近くのコインパーキングってどこにある??
    ということで
    探してみました

    駒沢通りを恵比寿駅から、ここち恵比寿店に向かって
    恵比寿南の交差点を右折

    すると左側に、恵比寿公園が見えたら

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    すぐです。看板が出てます。

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    駐車場に停めた後は、
    さっき通り過ぎた、恵比寿公園の中を
    通ると、近道です。

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    ここち恵比寿店の向かいのナチュラルローソンが見えますね。

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    右に曲がれば
    ここち 恵比寿店に到着。

    ごゆるりと、
    マッサージ、鍼を
    受けてお身体のメンテナンスを

    いつかは専用駐車場を。
    鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店


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    鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
    今井です。

    【優しくて思いやりのある施術と技術に感動しました】

    感動!!と
    本当にありがたいです。

    鍼やマッサージをして喜んで貰えるのは
    鍼灸師冥利につきます。

    来ていただいた全ての方に満足していただけるように
    ここちスタッフは、日々勉強とみっちり研修をしています。

    施術の評価は良くも悪くも
    すべて施術後に自分に返ってくるので
    常に全力です

    良い評価では、ホッと一安心
    良くなかった時には、足りないものを知るチャンスと思って
    自分磨きにより力が入ります。

    期待以上に満足して、感動を届けられるように
    鍼、マッサージしていきます。

    鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店


  • カテゴリー:お知らせ, 今井


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    鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
    今井です

    運送業の方、大忙しな一日です。

    というのも、通勤中に
    何度も慌ただしく働いているのを見かけました。

    そうです!今日は父の日
    何かステキなプレゼントを運んでいるのでしょう。

    僕も、実家の茅ヶ崎の父へ、ローストビーフを贈りました。
    美味しく食べてくれると良いです。

    あーーー、今日って実は父の日っ・・?
    って忘れていた、あなたに朗報です。

    ここちギフト券はいかがでしょうか?
    今ならまだ間に合います。

    鍼灸と経絡ボディマッサージ
    アロマフット、IDストレッチ
    などなど、お疲れなお父さまにピッタリです

    お時間は、30分、60分、90分、120分と4種類

    ステキなケースに入れてお渡しできます。
    感謝の気持ちを込めて、プレゼントにいかがでしょうか?

     

    鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店


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    こんにちは

    鍼灸マッサージsalon ここち
    恵比寿店の荒井です。

    6月中旬でまさに梅雨。
    今日は梅雨に起こる体の不調について少しお話していきます。

    梅雨時期は空気中に水分が多いので蒸発しにくく
    水分が外に出にくいため、むくみが起こりやすくなります。

    また気圧が下がると炎症物質のヒスタミンが増加し
    身体を緊張させる交感神経を刺激します。

    その為肩こりや腰痛などの症状が悪化しやすいのです。
    血流が悪くなるので冷えやすく、
    またコリが強くなる…悪循環のループにハマってしまいます。

    むくみの原因の1つである塩分を体の外に出してくれる
    カリウムを含む
    バナナ、ほうれん草、大豆、海藻類などを食べたり
    温かいものを摂取して内蔵を冷やさないようにしましょう。

    体がだるく辛いと気分も下がってしまうので
    鍼灸やマッサージで心身共にリフレッシュさせるのも良いですね。

    お身体をほぐして血流を良くする事で代謝も上がり
    むくみの排泄機能も高まるのでオススメです☆


    鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店