こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:F 木之下, Y 嬉しい一言

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸師 木之下です。

     

    暖かくなった~と思ったら
    昨日から急にグッと気温が下がって
    また厚手の上着を引っ張り出さなきゃ
    いけなくなったりと
    気温の変動が激しい日が続きますね。

    早く本当の春が来るのが
    待ち遠しいです。

     

    今日は初めてここちに来てくださった方からいただいた
    嬉しいお言葉を紹介させていただきます

     

    KIMG3988

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    【私の痛みの箇所をピンポイントで
    理解してくださり、質問にもわかりやすく
    丁寧に教えていただけました。
    初めてでしたが、ムリをしないで良いこと
    お伝えいただいたことで
    気持ちもラクになれました。】


    本当に嬉しいお言葉です。

    この方は定期的にマッサージなどは
    通ってらっしゃいましたが
    鍼はここちで初めてでした。

    鍼を初めてする方にはもちろんですが
    ここちにいらっしゃるのが初めての方にも
    丁寧に鍼の説明をさせていただいています。

     

    ”鍼=注射”のイメージで痛そう、や怖い
    印象をお持ちの方が多数です。

    お身体のお疲れが溜まっているところや
    痛みの出ているところには
    鍼独特の【響き(得気)】と呼ばれる
    奥の方をグググ~~と押されるような
    「ズーーン」とした感覚があります。

    その独特な感覚が
    得意な方もいらっしゃれば
    なんか苦手かも…と感じる方ももちろんいらっしゃいます。

     

    我慢や無理をせずに
    リラックスして受けていただきたいので
    きちんとヒアリングをしていきます。

     

    初めて行くところだと
    なかなか言い出しづらい…
    と感じた経験が私もあります。

    なので、ここちに来てくださった方には
    気になったことや施術の強弱などを
    伝えやすいような雰囲気作りを
    スタッフ一同心がけています。

     

    なので、この方にいただいた
    【初めてでしたが、ムリをしないで良いこと
    お伝えいただいたことで
    気持ちもラクになれました】
    のお言葉はとても嬉しく感じました。

     

    しっかりと来てくださった方
    一人ひとりに合わせた施術をしていくので
    気になることは何でも聞いてくださいね。

     

    全身しっかりとお身体の状態を
    見ることのできる
    60分以上のコースをオススメしております

     

     

    今週はまだ比較的に空きがございますが
    ご予約はお早めに。

     

    ご予約は→こちら

     

    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店


  • カテゴリー:F 木之下

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸師 木之下です


    最近、皆さんはお休みの日に
    何をして過ごす時間が多いですか???

     

    私は
    年末のここちでの取り組みの景品としていただいた
    ナノブロック】にせっせと勤しんでました!

    ナノブロックとは…?
    レゴブロックよりも1ピースが小さい
    組み立てブロックです

    KIMG3861

     

     

     

     

     

    私の昔から大好きな
    ドイツにあるノイシュヴァンシュタイン城
    ナノブロックです!!!

     

    ピースの色とかは細く説明書に記載されているので
    それをひたすらやっていくので
    通常のパズルほどの難易度はなかったのですが
    途中で上手くはまらず
    自慢のパワーで押し切ったら天井が崩壊し…

    一旦は心が折れて放置していたのですが
    気合をほどほどに入れ直して再チャレンジして
    やっと完成しました~~☆

    KIMG3937

     

     

     

     

     

    いやぁ、最後のピースはめた時の
    達成感たるや……!!!

     

    昔から飾っていた
    ミニパズルとともに玄関に飾ってます!

    KIMG3936

     

     

     

     

     

    慣れない細かい作業が多くて
    目がショボショボしてきていたので
    途中で頭や目の周りに鍼しながら
    やり遂げられました。

     

    何かに没頭するって大事な時間だなぁと
    改めて感じました。

    皆さんのハマっていることも
    是非、お聞きしたいです~

     

    何かに没頭した後は
    ふと、ひと息つく時間も大切です。


    ひと息つく時間を
    鍼で更にリラックスしていただけたら
    幸いです。

     

    暖かくなって過ごしやすい時期になってきました。
    ですが、朝晩は冷え込むこともあるので
    お身体ご自愛してお過ごしくださいね。

     

    ご予約は→こちら

     

    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店


  • カテゴリー:F 木之下

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸師 木之下です。

     

    3月に入って最近は日中の日差しの暖かさに
    冬が終わりそう…?と勘違いしちゃいそうですが
    朝晩はやっぱり冷え込みますね。

     

    さて、先日常連さまに
    棗~ナツメ~をいただきました

    KIMG3939

     

     

     

     

     

     

     

     

    「普段飲むお茶とかに入れると良いよ~」
    と教えていただき
    最近ちょうど緑茶習慣のある私にピッタリ☆と笑

    早速緑茶に入れてみました!
    ほんのりいつもより甘みが出た気がします。
    だからといって、緑茶の風味が消えることもなく
    美味しくいただきました

    KIMG3924

     

     

     

     

     

    棗の名前はもちろん知っていたんですが
    なかなか馴染みのない食材だったので、
    せっかくの機会なので色々調べてみました!

    原産:中国

    ドライフルーツにされることが多いようですが
    木になっているのをそのまま食べると
    りんごのような甘みと酸味があるそうです

     

    ●貧血予防:鉄分や葉酸が豊富に含まれているので
         貧血予防に効果あります

    ●身体を温める:漢方でよく飲まれている【葛根湯】にも 
           含まれていて身体を温める効果があります

    ●緊張の緩和や鎮静作用:多く含まれるパンテトン酸が
                ストレスへの抵抗を高めてくれます

     

    ●エイジングケア:お肌に良いビタミンCが豊富で
            ポリフェノールの効果でエイジングケアにも

     

    ●便秘予防:食物繊維も豊富で便秘予防に

     

    ざっと調べただけでもこんなにステキな効能が!☆


    食べ物の効果を知るのって
    大切だなぁとしみじみする昨今です(笑)

     

    鍼灸でも、身体を温めたり
    筋肉や精神的な緊張を和らげたりする効果があります!

    私自身棗に期待しつつも
    しっかりと鍼灸で自分の身体の調整もしていきます

     

    ゆっくりしっかりと受けられる
    60分以上のコースをオススメしています

     

    3月もよろしくお願いします

     

    ご予約は→こちら

     

    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店


  • カテゴリー:F 木之下

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸師 木之下です。

     

    最近来てくださる方と
    「日が長くなりましたね~」と
    お話する機会がとても増えた気がします

    ですが、朝晩はまだまだ冷え込みますね

     

    最近は夜に急須で
    緑茶を飲む機会が増えました
    芯から温まるって大事です。。。

     

    さて、本題ですが
    明後日23日(水)出勤します!

    水曜祝日は珍しい気がします
    週の中日が祝日でお休みの方も
    ちらほらいらっしゃると思うので
    ぜひ、お身体労って
    メンテナンスされるのはいかがでしょう?

     

    私、木之下も最近
    自転車通勤を再開して
    良い感じに疲労が(笑)

    お風呂にしっかり浸かったりで
    ケアしています

     

    Screenshot_20220210-125712~2

     

     

     

     

     

     

     

     

    寒い日こそ
    鍼灸のパワーで芯から
    身体を温めて免疫上げていきましょう

     

    60分以上のコースが
    全身しっかり診ることができるので
    オススメです☆

     

    ご予約は→こちら

     

    鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店


  • カテゴリー:F 木之下

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸師 木之下です。

     

    先日お休みの日にお散歩していたら
    何やら空模様が…

     

    KIMG3826

     

     

     

     

     

     

     

     

    伝わりますか?(笑)
    ↑画質の悪さたるや…

     

    これはうろこ雲なのか
    いわし雲なのか
    はたまた違う名前のついた雲なのか…

    おそらくは
    ”巻積雲”と呼ばれる雲の種類なんでしょうが、
    形や雲のある高度で
    名称が分かれるそうです。

    ・うろこ雲
    ・ひつじ雲
    ・いわし雲 などなど

    同じ雲でも状態によって
    名称変わるんですね

     

    同じように見えて
    全く同じものって少ない気がします

    それは、みなさんのお身体も同じだと思います。

     

    同じ人でも
    ずーっと同じ体調の人はいないので
    その日その時に合わせて鍼をしていきます

     

    なので、気になることがあったら
    遠慮なく何でもお話してくださいね。

     

     

    緊張状態が続くことが多いご時世ですが
    ここちが少しでも皆さんのホッとできる空間になれば
    幸いです

     

    ご予約は→こちら

     

     

    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店