鍼灸師木之下の最近 | ここち　恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸師 木之下です。

 

最近はかなり暑い日もありますが
昨日、今日は台風の影響もあって
雨が降ったり止んだり
気温も少し落ち着いているような感じがします

 

鹿児島出身の私は地元にいる時は
けっこう台風は経験してきました。
また、小児喘息もあったので
気圧の変化がかなりある台風の影響かなり受けていました。
（おかげさまで大人になってからは落ち着いてます）

鍼灸師になって皆さんのお身体を
診させていただくなかで
気圧の変化や寒暖差で
頭痛を起こしている方が
けっこう多いように感じます。

 

 

 

 

 

 

 

 

天気や気温、気圧、湿度などの
気象の変化で起こる不調は
【気象病】と呼ばれるそうです。

気象病の主な原因は
自律神経の乱れがほとんどだとか！

自律神経の乱れには
鍼やマッサージはとても有効です☆

もちろん、不調がなくても
定期的にメンテナンスしてあげることは
お身体にとっても良いので
日頃のご褒美に是非
鍼灸でお身体を癒やす時間を作ってくださいね。

その方のその日その時に合った施術を
させていただきます。

 

 

火曜日はかなりの猛暑になる予報が出ているので
しっかり水分摂りつつお過ごしください

 

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こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸師 木之下です。

 

ここ最近は真夏のような気温で
お天気もコロコロ変わりやすくて…
皆さん、昨日の夕方の雷雨は大丈夫でしたか？？

 

 

さて、
今日は個室のツボの名前の
ラスト一つをご紹介します！

 

【上星（じょうせい）】
顔の真ん中の線上で
前髪の生え際から約2cm（親指の幅くらいです）
上にある押して少し痛いところが上星です

 

 

 

 

 

 

 

 

上星は鼻づまりや頭痛に
効果的と言われています

ツボの名前の由来は
「星を見上げた時に最も高い位置に来るツボ」
だそうです。
なんとロマンチックな由来でしょう✨

少し今の時期とはずれますが、
花粉症の時期に私たち鍼灸師は
よく鍼するツボとして使います

 

ご自身で押すだけでも、
ずーーーんと奥に響く感覚が
あるかと思います。

痛すぎるのもお身体の負担になるので
ほどよく痛気持ち良いくらいで
じんわり押してあげることがオススメです☆

 

頭もすっきりするので
デスクワークやスマホ多用する方も
使ってみてくださいね！

もちろん、施術の中での
「上星に鍼して！」
のリクエストも受け付けますよ～（笑）

 

気温も高くて湿度も高くて…
身体がどんよりしやすい時期なので
鍼やマッサージの力で
頭をクリアに！スッキリと！
過ごしませんか？

 

本日夜は少しずつ埋まってきていますが
明日以降はまだ余裕があります
ご予約はお早めに！

 

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こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店
鍼灸師　木之下です。

梅雨真っ只中で雨が降ったり止んだりの
お天気が続いてますが、
たまーに見られる晴れ間に
ウキウキしてしまう今日このごろです。

 

今日は最近いただいた
嬉しいお言葉を紹介させていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

・程よい会話量と分り易い説明
・明るく清潔感のある接客
・ハリが初めてだったのですが、きちんとお話してくださり
施術前に怖さがなくなったこと

 

嬉しいです。ありがとうございます。

この方は肩から腰にかけて
広範囲での辛さに悩んでいらっしゃいました。
日常生活でも痛みがあるとのことでした。

 

初めてハリを受けるとのことだったので
丁寧にお話を聞きながら
施術させていただきました。

上半身中心にハリとマッサージを
していきましたが
意外と気づいていなかった腿裏の張りなども
目立っていました。

腰と腿は関係があるので
腰だけほぐすよりも
繋がっている臀部や腿裏も
合わせてハリやマッサージでほぐしてあげると
より効果が高く、持続します

腰が緩むと背中の方まで緩む…と
だんだん連鎖していくので
辛い1ヶ所を重点的にも大事ですが
全身しっかり整えていくことを
ここちではオススメしています

60分以上のコースだと
全身しっかり診させていただくことができるので
オススメしています☆

 

気温、気圧の差が
大きくなってきて疲れやすい
この時期だからこそ
全身しっかり整える
鍼灸を受けてみませんか？

 

今週は比較的にご予約に空きがございます。
皆様のご来院を
換気や消毒を徹底してお待ちしております。

 

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こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸師 木之下です。

 

いきなりですが、
皆さんの好きな食べ物は
なんですか？
↑本当に唐突ですみません（笑）

 

私は
ラーメンとかお肉とかお寿司とか…
色々あるんですが
結局行き着くのは
【白米】！これです（笑）

ラーメンにも白米、
お肉にはもちろん白米が欠かせません！

以前、他のスタッフもブログに書いていましたが
東洋医学的な考えで
五行色体表というものがあります。

小さくて見づらかったらすみません

 

 

 

 

 

 

 

 

お米は”五穀”（下から二行目）の金に当てはまります

金は他にも
肺や皮膚にも関係すると言われています。

私は幼少期から喘息持ちでアトピーもあり
肺や皮膚があまり強くはない体質です。

この関係性を初めて授業で見た時に
「あぁ。だからお米食べて
力つけてるのか～～」
と妙に納得したのを覚えています。

 

好きな食べ物などからも
お体のヒントを得て
鍼の施術で使うツボを選んでいきますので
何でもお気軽にお話してくださいね。

 

梅雨入りして
身体が重くなりがちですが
鍼とマッサージで元気に過ごしましょう

 

ご来院お待ちしております。

 

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こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸師 木之下です。

 

6月に入って
雨が降ったり止んだり
暑かったり涼しかったりと
慌ただしく毎日が過ぎていく気がします。

 

そんな中、先日のお休みに
久しぶりに自転車に乗りました～～～！

雨も降らず、
日差しもきつすぎずで自転車日和でした。

 

恵比寿に用事があったので
その帰りに代官山近くの
『西郷山公園』でホッと一息
青空読書タイムをしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

外で読む本はなんだか
いつもより楽しく感じます（笑）

 

たまにはのんびりホッと一息つく
時間を作るのも大切だなと
改めて感じました。

 

ここちに鍼やマッサージを受けに来てくださる皆さんにとって
その時間がホッと一息つける時間になるように
環境を整えていきます。

 

なんだか疲れがとれないな、とか
スッキリしたーーい、とか
そう感じてらっしゃる方は
是非、ハリでホッと一息つきませんか？

その中で、
皆さんのお話を色々
聞かせていただけたら嬉しいです。

 

明日はまだご予約に
空きがございます。

 

心よりお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

帰り道に咲いていた
キレイな水色のお花です
癒されますね…
（画質が悪いのはご了承ください（笑））

 

 

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