こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:南谷


    こんにちは
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 南谷です


    東洋医学の治療原則
    4字熟語シリーズ第二弾!です(笑)

    ちなみに前回は
    三因制宜(さんいんせいぎ)」
    という言葉についてお話ししましたね


    今日お話しするのは
    扶正去邪(ふせいきょじゃ)
    についてです
    中国語由来の言葉おもしろいところは
    漢字から何となく意味を言葉の意味を想像できるところにあります

    これは
    しい力を(たす)けて
    (よこしま=正しくない)なものをらせる
    ということ

    正しい力とは、人の身体が持っているもともとの力
    邪は体に悪さをする何か、ですね

    身体の中の気血水が正しく働けるように
    五臓六腑が力を発揮できるようにするのが扶正

    身体にたまった悪いものを取り除いたり
    外からやってくる邪気を追い返したりするのが去邪

    みたいなイメージでしょうか

    鍼の施術では
    弱った経絡や臓腑に元気を巡らせる→扶正
    滞りを流したり外に出す後押しをする→去邪
    こんなことが考えられますね


    では日常生活、セルフケアではどうでしょう
    ここでは、去邪を「外からやってきたやつを追い返す」というだけじゃなく
    体力を弱らせることをしない」と置き換えてみると考えやすいです


    そして、身体の健康の見直しは家計の見直しによく似ています
    扶正は健康の積み立て貯金のようなもの。
    去邪は体力を浪費しない。無駄遣いをしないこと。

    家計(元気)が苦しいときに
    収入(体にいいこと)を増やすのと
    支出(体に悪いこと)を減らすのはどっちが簡単だと思いますか?


    すでにめいっぱい働いている人が、さらに利益を生むよりも
    日々ちょっとずつやっちゃってる無駄を省く方が簡単な気がしてきませんか?


    体力の無駄遣い、浪費を抑えると
    日々に使える元気の量が増えます
    元気があれば何でもできますからね!(笑)


    あなたの元気を浪費してること、どんなものがあるか考えてみましょう
    「これをやるの、苦手なんだよなぁ」
    「これすると疲れるなぁ」
    と思うことをリストアップして自分が疲れる原因を見つけたら、
    それをどう取り除くか
    去邪の作戦を立てます

    何気なくやってた習慣を変えるだけでも、ちょっと元気になります


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    ちなみに田舎育ちの私は満員電車が苦手で、すごーく疲れを感じるので
    混雑路線を避けて乗り換えをしたり、車で出かけることが増えたら
    体力の消耗が抑えられました!去邪成功!!

    image1
    (季節外れの鬼退治…笑)


    ここちで鍼やマッサージを受けながら
    お身体のこと、お仕事のこと
    人間関係やおうちのことなど
    お話していくうちに、自分が何に疲れを感じているのか
    見えてくるかもしれません


    お話ししながら自分のこころとカラダに向き合ってみませんか?


    平日の今日は、ご予約お取りしやすくなっています
    ネット予約は→こちら


    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店


  • カテゴリー:大橋

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 大橋です。


    今日3月8日は
    国連が定めた国際女性デーの日で
    イタリアではミモザの日と呼ぶそうです。

    ミモザと聞いて
    先日、ミモザサラダと呼ばれるものを
    作ったのをふと思い出しました。
    オシャレ~と思って作ってみました!!
    ゆで卵をひたすらザルでこして
    ミモザに見せたのですが、大変でした。。

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    ということで、前置きが長くなりました。
    【出勤日のお知らせ】です。

    9日(火)お休み
    10日(水)浦和東口店
    17日(水)浦和東口店
    21日(日)浦和東口店

    お休みや出勤店舗の変更が多くなります。

    3月は上記と、金・土以外の曜日は
    恵比寿店に出勤しております。

    よろしくお願いいたします。



    ここ最近は
    「ギフト券を送りたい」
    「ここちを紹介したい」
    などのお声もたくさんいただいて
    とても嬉しいです。

    ここちでは
    プレゼントにギフト券の販売も行っています。
    お誕生日はもちろん、
    ホワイトデーのお返しなどにもオススメです。

    マッサージ心も体もリラックスして
    心地よい時間になるように
    施術させていただきます。

    ギフト券については
    スタッフまでお気軽にご相談くださいね。

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    本日は夜の時間以外は余裕がございます。
    ご予約はお早めがオススメです。


    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店


  • カテゴリー:A ここち情報, 南谷


    こんにちは
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 南谷です


    今日は春の嵐のようなお天気ですね
    みなさん、飛ばされてませんか?(笑)


    さてさて
    3月1日からまたPayPayのキャンペーンが始まりました!!
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    「渋谷区✕PayPay 最大20%戻ってくるキャンペーン」
    3月1日~3月14日


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    「超PayPay祭 最大1,000円相当 20%戻ってくるキャンペーン」
    3月1日~3月28日まで
    こちらはソフトバンク、ワイモバイルのスマホだとさらにお得みたいですね


    しかも、このキャンペーンは併用できるそうなので
    14日までのご利用が特にオススメです!



    ここちでは
    鍼やマッサージ60分以上のコースを
    前日までか当日のお昼前までにご予約いただくと
    自動で割引になる事前予約特典があります


    お早めのご予約で
    ご来店時には非接触会計のPayPayをご利用いただき
    お得に元気になりましょう~


    東洋医学では春の風が吹く季節には
    身体の中にも風が生じやすいと考えます
    その風が悪さをして、めまいがしたり
    風は気を上に上に運ぶので
    頭痛やのぼせるような症状が出る方もいます


    ここちの鍼で
    気のめぐりを整えて
    季節の変わり目を乗り切りましょう


    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店


  • こんにちは。
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸師の木之下です。

     

    年越しから早くも2ヶ月が経ちましたね
    あっというです…
    いろんな事が大きく変わった2020年でしたが
    ここちにはたくさんの方々が足を運んでくださいました。

    コロナ禍にも関わらず
    いつもここちにハリやマッサージ受けにを来てくださる常連さまを始め
    初めてここちにいらっしゃる方もいて
    たくさんの方に必要としていただけたこと
    スタッフ一同、改めて
    感謝の気持ちでいっぱいです。

     

    初めていらした方から
    ステキなお声をいただいているので
    今日はそちらをご紹介させていただきますね。

     

    上半期は
    コロナの影響で今まで通っていたお店が
    やっていなくて…
    でも身体は辛くて、鍼やマッサージを受けたい…
    という方が多かったように思います。

     

    いただいた中で多かったコメントは

    ・施術中に細かく声掛けしてもらえて安心して受けることが出来た
    ・丁寧な接客が良かった
    ・店内の雰囲気が良かった

    です。

     

    初めての鍼をここちに受けに来てくださる方も多く
    中には緊張してらっしゃる方も少なくありません。

     

    そんな方々にもリラックスしながら
    ここちから日頃から目指している
    「こころもカラダも軽くなる鍼」
    受けていただきたい!と思い
    スタッフ全員が常に心がけて
    日々施術をしています。

    それが伝わっていることが
    とっても嬉しくありがたい限りです。

     

    もちろん慢心することなく、
    そして更に成長していきます!

     

    ↓以下全てのコメントです。

     

    ・とてもリラックスできる空間で安心して施術を受けることができた。

    ・親切に色々教えてくれました。とても良かったです。

    ・丁寧 目的の達成、課題解決

    ・声のかけ方(トーンや頻度)が丁度よく、ハリもマッサージも大満足でした!

    ・施術も接客もとても良かったです。ていねいで

    ・細かく声かけして下さって良かった。説明もていねいだった。

    ・とてもリラックスして施術が出来ました。接客もとてもよかったです。ていねいです。

    ・全部良かったです。また来ます

    ・全部!お茶も美味しかったです。雰囲気もおしゃれで最高でした

    ・痛みをちくいち聞いて、施術してくれたので安心して受けられた

    ・雰囲気が良い 接客が丁寧

    ・丁寧に施術頂けたので 初めてでも安心して受けられました

    ・個室は落ちつける 施術後は調子がいいですペースがちょうど良い。強さの調整などその都度聞いてくれて、お願いもしやすかった。芯からリラックスできました

    ・どの方も丁寧に対応して下さるのですっきり帰れます!いつもありがとうございます

    ・希望通りの強さにしてくれた

    ・都度、体の状況を確認頂けた

    ・説明もわかりやすくて、マッサージもとっても気持ちよかったです!またお願いします!

    ・痛み等に気にかけてくれ、親身になって施術して頂いた。

    ・刺激量を本当にしっかりと丁重に調整して下さる点がとても良かったです。声掛けや誘導も親切で、それだけで安心感をいただけました

    ・優しい感じがした

    ・状態に合わせて丁寧に施術していただいたのが、とても有り難かったです。ここにくればだいぶ楽になるという安心感がありま

    ・過ごしやすく、説明も適切にして頂いて、きもち良く施術を受けられました。

    ・状態を確認しながらハリを多めにしてくれた点

    ・聞いたことに対して、丁寧に答えていただいた。施術も気持ち良かったです。

    ・内装がステキ。常にお気遣いいただいている、丁寧、部屋の設備もステキ。マッサージもハリも他のところがやってくれず、でもやって欲しかったこと的確にしていただけた。

    ・個室、キレイ

    ・ハリで痛かった所もすぐ取っていただいたり、少しだけでゆるんだ部分も痛みはあったが反対側も効果があるとのことでやっていただきとてもよかったです!

    ・丁寧に接客いただきありがとうございました 身体のことを東洋医学に基づいて説明いただきもっと聞いてみたいと思いました。

    ・暑いか寒いかなども含め 細かい気配りが良かったです

    ・分かりやすく説明して頂き安心できました。対応もとても丁寧で嬉しかったです。

    ・雰囲気、スタッフの方のコミュニケーション

    ・とてもたくさん話してくれたので、気が楽でした

    ・リードして下さるので、安心して施術を受けることができました。3名のスタッフさんの表情やお話の仕方も柔らかく、落ち着くことができました

    ・全体的に良かったです

    ・リラックスして施術を受けれた。初めてのハリだったが接客も良く店内の雰囲気もとても良かった。

    ・来て本当に良かったです。丁寧な説明と、私のコリに合った施術をして下さって、助かりました。

    ・ご親切にご対応いただきました 気を使っていただいたところ

    ・ご丁寧にご対応頂きありがとうございました。安心して施術を受けることが出来ました

    ・お腹の調子が改善した気がする

    ・とてもていねいな対応でした

    ・私の身体の状態をよく見抜いてくれたと思う。他のお客様の声が聞こえない

    ・靴べら欲しいと思ったら目の前にあった◎トイレも設備もキレイだった◎担当さんがとても優しかった◎まさにソコ!が何回もあった◎会話も楽しかった◎マタニティは断られるところが多い中施術してくださって本当に嬉しかったです◎

    ・施術も接客もいつもとてもいい感じです

    ・店内の雰囲気が落ち着いていて清潔感もあり良かった

    ・接客が良かった! 針をさす前にどういう効果があるか教えてくれたので良かった

    ・施術後かなりリラックスでき、説明がわかりやすかった

    ・接客が丁寧で初めて針を受ける場合ためしとして細い針をさしていただいてとても安心でした。

    ・環境がすごく良かったです スタッフもすごくやさしくしてくれました!!!ありがとうございます!

    ・悩みによりそってくれて親身になってくれた。つらいところが楽になった。すごいです!!

    ・接客も内容も分かりやすかったです。トイレやアメニティも

    ・きれいですてき 丁寧

    ・体があたたかくなり、ポカポカしました。ハリについての知識をお話していただきました。よく理解しました。

    ・今まで3回程、鍼をやりましたが、一番多く鍼を使っていただき、やった後すぐに体が軽くなっているのを感じることができました。 個室もとてもキレイでリラックスできました。

    ・リラックスできた事

    ・刺す時に不安だったので、話しながら施術してもらえるのはとても良かったです、あと、終わって待っている時も話をしていただけて心強かったです。リラックスウェアが着やすかったところ。メイクの上からでもできたところ

    ・どこに効いているか、など 具体的にお話してくださったことで より自分の身体の不調などに気付けたと思います。 とても気持ちがよくリラックスできた。

    ・痛みの確認などが丁寧で、初めてでしたが、安心して受けられたこと

     

    本当にたくさん
    ありがたいです。

     


    第二弾も近日公開しますね☆

     


    これからも皆さんの
    健康と元気のお手伝いを
    させていただきます。

     

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店