こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:H 大橋

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 大橋です。


    オリンピックが始まりましたね。
    色々なドラマもあるようで、盛り上がっていますね。

    ダンスをしていた私としては、
    開会式に出ていたダンサーさんに釘付けでしたが
    これからの大会の盛り上がりも楽しみです。



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    今日は台風の影響もあり
    風が強く吹いていますね。
    昨夜も気温が少し下がったので
    気持ちよく寝られました。

    暑くて目が覚めてしまうこともありますが
    ゆっくりと睡眠がとれると
    疲労回復や不調も改善しやすくなります。



    鍼(ハリ)の施術をすると
    奥深くの血流がよくなって
    リラックスモードが働きやすくなります。
    「ハリをした日はよく眠れる」
    という声もよく耳にします。

    睡眠にお悩みがある方は
    継続して受けていただくことで
    緩和されていくこともあります。


    どうしても、
    鍼は肩こりや腰痛、眼精疲労というイメージが
    多いですが
    眠りが浅い、寝付けないなどの睡眠のお悩みにも
    鍼はオススメです。



    今日はまだ予約の枠に余裕があります。

    ご予約はお早めをオススメです。


    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店


  • カテゴリー:H 大橋

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 大橋です。

    先週、梅雨明けもして暑い日が続いていますね。

    ということで
    手ぬぐいがヨーヨーに変わりました!!
    夏のお祭りを連想しますよね。
    懐かしい、、
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    今年の夏は急激に暑くなって
    連日夏日が続いていますね。
    エアコンで温度はすることが
    ほとんどだと思います。

    外は暑く、室内は涼しくて
    そこを行き来することが沢山あると
    身体の体温調整をしてくれる
    自律神経も乱れやすくなることもあるんだとか。


    寝たいのに、寝付けない
    疲れているのに、脳が活性化している
    汗が止まらない、もしくは汗をかきにくい
    など、、

    筋肉に力が入りっぱなし
    身体に力が入らない
    なんていうのもそうだったりします。

    肩こりなどの凝りは筋肉が力が入っていること。
    血流も悪くなり、老廃物も溜まりやすくなり
    悪循環となってきます。


    鍼でのツボ刺激は
    自律神経も整えつつ、凝りもほぐしてくれます。

    鍼やマッサージで
    お身体スッキリしませんか?


    本日はまだ時間帯によって空きがあります。

    週末の4連休も混雑が予想されます。
    ご予約はお早めに!!




    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店


  • カテゴリー:J 木之下, T ツボ

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸師 木之下です。

     

    ここ最近は真夏のような気温で
    お天気もコロコロ変わりやすくて…
    皆さん、昨日の夕方の雷雨は大丈夫でしたか??

     

     

    さて、
    今日は個室のツボの名前の
    ラスト一つをご紹介します!

     

    【上星(じょうせい)】
    顔の真ん中の線上で
    前髪の生え際から約2cm(親指の幅くらいです)
    上にある押して少し痛いところが上星です

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    上星は鼻づまりや頭痛に
    効果的と言われています

    ツボの名前の由来は
    「星を見上げた時に最も高い位置に来るツボ」
    だそうです。
    なんとロマンチックな由来でしょう✨

    少し今の時期とはずれますが、
    花粉症の時期に私たち鍼灸師は
    よく鍼するツボとして使います

     

    ご自身で押すだけでも、
    ずーーーんと奥に響く感覚が
    あるかと思います。

    痛すぎるのもお身体の負担になるので
    ほどよく痛気持ち良いくらいで
    じんわり押してあげることがオススメです☆

     

    頭もすっきりするので
    デスクワークやスマホ多用する方も
    使ってみてくださいね!

    もちろん、施術の中での
    「上星に鍼して!」
    のリクエストも受け付けますよ~(笑)

     

    気温も高くて湿度も高くて…
    身体がどんよりしやすい時期なので
    鍼やマッサージの力で
    頭をクリアに!スッキリと!
    過ごしませんか?

     

    本日夜は少しずつ埋まってきていますが
    明日以降はまだ余裕があります
    ご予約はお早めに!

     

    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

     

     

     


  • カテゴリー:E 細川

     

    こんにちは
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 細川です

     

    今日は久々の太陽(^^♪

    この日を待ってました~~!

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    やっぱりお天気は心のモヤを
    スーッと晴らしてくれますね。

    近頃は色々とあーでもないこーでもないと
    考えを巡らせて頭の中がぐるぐる・・

     

    そんな細川でしたが
    今日の晴れ間で頭もさらにクリアになりました!

    まずは行動してみよう!と思いますので
    これから新しいチャレンジをしてみようと思います。

     

     

    私たちは東洋医学でお身体を診させていただいているので
    『気』というエネルギーを考えながら施術しています。

    私自身にもこの『気』が足りなくなっていて
    もやもや考え込んでしまっていたようです。

     

    私の場合は
    鍼を受けて身体の力が抜け、いい睡眠がとれたこと

    自分の想いを誰かに話すこと
    でこの気がチャージされるきっかけになりました。

     

    体はどこも辛くないんだけど・・
    という方でもお話していきながら
    施術をすることでお仕事の悩みや
    プライベートの悩み
    そういった心のモヤも
    晴れていくといいなと思います。

     

    本日は空きが少なくなってきました。

     

    今のところ
    11:40~
    20:00~
    のみご案内可能です。

     

    お早めのご予約をお待ちしております。

     

    今日も鍼やマッサージで
    皆さんの健康元気のお手伝いを。

     

    ご予約は→こちら

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店


  • カテゴリー:E 細川

    こんにちは
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 細川です

     

    7月に入ってからの方が
    梅雨が本格化したような雨の日が続いていますね。
    今年の梅雨は長いと聞いていましたが
    こういうことか!と感じています。

    ですが今の時間は少し晴れ間もでてきて
    つかの間の太陽ですね^^

     

    さて。
    来週13日(火)はお休みをいただきます。

    というのも実は娘が
    もうまもなく1歳になるんです!!!

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    去年の今頃は今か今かと出産の時を待ちながら
    実はとんでもないギックリ腰に襲われ(笑)
    悶絶した数日を過ごしていました・・

    やっぱりそこは鍼灸師なので
    あらゆる知恵を使い、なんとか回復して
    無事に娘と対面することができました。

     

    そんな日々からもう一年なのかと思うと
    早すぎて早すぎて頭が追いつきません^^;

    子どもの成長は本当に一瞬ですね。

     

    そんな一瞬を逃さないために
    少しお休みをいただいて
    娘の誕生日のお祝いをしようと思います。

     

     

    私も去年のこの時期でしたが
    最近ギックリ腰で来院される方が増えている印象です。

    梅雨時期で湿気が溜まりやすいこともあり
    身体の巡りが悪くなっていることも関係してそうです。

    お出かけもしづらくなり、
    たまの晴れ間にちょっと走ってみよう!動いてみよう!と
    急な強い刺激で筋肉が悲鳴を上げてしまうんですね。

     

    ギックリ腰当日の駆け込みの施術ももちろんお受けできます!

    辛い所、そこが楽になる原因を探って
    より短期間で回復できるようにお手伝いします。

     

    ですがギックリ腰にならないための予防もとても大事です。

     

    鍼やマッサージでの日々のメンテナンスが
    いつもいい調子でいられる秘訣ですよ^^

     

    本日はまだ空きがありご案内しやすくなっております。

     

    ご予約は→こちら

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店