こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 大橋です。
久しぶりに秋晴れですね★
暑さも落ち着くといろんなやる気も出てきそうです。
先日10年ぶりくらいにお菓子作りしてみました。
というのも
4月から5月の緊急事態宣言中に
ホットケーキミックスがスーパーから無くなったり
友人が作っているのを見たりして
5月末に発見して思わず買ったのが始まりです。
完全に感化されただけで作らず放置状態でした。
ホットケーキは大好きなものではないのかも、、
自分の好みを再認識しました。
ということでアレンジレシピで
マフィンやスコーンを作りました★
ホットケーキミックスの簡単レシピではなく
もっと本格的に作りたくなりました。
お菓子作りは混ぜる工程が多いので
腕が疲れてしまいますよね。
同じ姿勢同じ作業の繰り返しは
お身体にも負担になってきます。
デスクワークでのパソコンも
スマホやテレビをじっと見ているのも
お裁縫や料理などの作業でも
日常生活にはいろんな凝り固まるきっかけがあります。
365日24時間ずっと働いている私たちの身体は
たまにメンテナンスが必要です。
車でいう車検と似たようなものですね。
健康でいるために向き合う時間を
作ってみてはいかがでしょうか。
本日はまだご予約の枠に余裕がございます。
お早めのご予約をおすすめします。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
