こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

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鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
石田です

何となく目の疲れを感じるので
アサイーを飲みました。

通勤の間の電車通勤中や
ちょっとした調べもの
の際についついスマホみてしまいます・・・

アサイーの主成分である
【アントシアニン】はアンチエイジングをサポートし
細胞の老化防止、血流改善、眼精疲労の回復にも効果があると言われてます。

アントシアニンはポリフェノールの一種です。
含有量はブルーベリーの約5倍、
アサイーから摂取できるポリフェノールは赤ワインの約30倍と言われてます。
アサイーには美肌サポートのビタミンC、
滑らかで健康なお肌を維持するのに必要なビタミンB群、
若々しさを取り戻すビタミンEも含まれてます。
牛乳の約2倍のカルシウム、
鉄分はレバーの5倍、
食物繊維も含まれてます。
なんとなく、色々摂取できそうで飲みながら
お得感を感じてしまいます。
今身体が欲してるモノって、1番身体に良い気がします。
体の内からは飲食で外からはマッサージや鍼灸を。
お体メンテナンスはいかがでしょうか?

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