こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:お知らせ, 石田

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店 
    鍼灸マッサージ師 石田です。

    毎日気温がころころ変わりますね。
    体調管理には気をつけたいところです。

    食欲の秋を満喫しすぎてますので、
    たまには芸術の秋をと。
    好きな絵でも眺めようかとかと思い。
    あまり絵には詳しくないですが、シャガールは好きです。
    色彩がはっきりしていて、感情と色彩の関係を考えるのが面白いです。

    以前、上野でシャガール展に行った際に
    購入したものです。
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    シャガールはロシアで生まれ、とても故郷が好きだった人です。
    実際に2/3は海外で暮らしてました。逃亡生活で不安定な生活や
    勉強の為になど。それゆえに、故郷が唯一自分の中で
    変わらない場所だったのでしょうか。

    「灰色の恋人たち」
    女性は最愛の妻であるベラです。
    シャガールは奥さんに包まれて安心してる感じがします。
    きっととても幸せだったんでしょうね。
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    「彼女を巡って」
    最愛の妻ベラが亡くなった後の作品です。
    悲しみの表現で”シャガールみたいな青い夜”と表現されるときもあります。
    最愛の人と離れる悲しみですね。
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    「日曜日」
    な、なんと再婚しました。
    ベラを失った悲しみから立ち直ったのか
    耐えられなかったのかはわかりませんが、
    黄色と赤で喜びな感じがします。
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    たまには絵を眺めて感情を想像してみるもよいですね。
    心に余裕があれば楽しめそうです。

    心に栄養、お身体には鍼灸マッサージで
    お身体のメンテナンスはいかがですか?

    鍼灸マッサージsalon 恵比寿店


  • カテゴリー:お知らせ, 今井

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    鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 今井です

    11月3日 文化の日です。
    祝日ですが、ここち恵比寿店、営業しています。
    珍しいですね。火曜日の祝日。

    さて、秋は魚が美味しい季節です。
    まぁ魚によってですが・・・
    秋サバ、鮭、秋刀魚 などなど

    最近では特に野菜などは
    旬がわかりにくいくらい、年中出回っています。

    魚は養殖もありますが
    天然物は漁期も決まってますし、やはり旬があるので
    魚コーナーは、季節ごとに出ている魚が違うから面白い

    そして何より、旬の魚は美味しいし
    安い!

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    先日見つけた、カマスです
    でーーーん!
    と立派なカマスが1尾50円から
    なんと半額で、さらにお買い得でした

    釣りが趣味だった時期があり(今でも本当は行きたいのですが)
    自分で捌けます。

    なので背開きにして、干物作りです。
    簡単に干物が作れる【ピチット】という脱水シートがあるので
    そのシートに包んで一晩でお手軽干物の完成

    これがまた、美味しいんですよね~
    恵比寿って焼き肉やさんも多いですが
    魚料理のお店も多いですよね。
    ほんと、グルメな街です

    まだまだ食欲の秋の、鍼灸師 今井でした

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店



  • こんにちは。
    鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店 
    鍼灸マッサージ師 石田です。

    今日は久しぶりの雨ですね。
    ここ最近、乾燥が激しく肌もカサカサしてました。

    肌トラブルにはハトムギで対抗しようかと。
    ハトムギの効果・効能は肌荒れや乾燥肌の改善、
    むくみ改善(利尿作用)やイボ取りです。
    昔お肌トラブルでお医者さんに行った時に
    皮膚科の先生が「ハトムギ茶を飲むとよいですよ」
    とおっしゃってたのを思い出しました。
    漢方薬の「ヨクイニン」はハトムギの実の殻を取り除いたものです。

    こちらハトムギの粒です。玄米と一緒に炊いて食べようと思います。
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    なるべくお肌に良いものを食べたいです。
    そして美容鍼をしてお肌のターンオーバーをスムーズに。

    お肌のメンテナンスに美容鍼はいかがでしょうか?

    鍼灸マッサージsalon 恵比寿店


  • カテゴリー:A ここち情報, お知らせ

    鍼灸マッサージ院ここち恵比寿店









    こんにちは
    鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店 
    鍼灸マッサージ師 の今井です。

    11月です。
    オープンが5月なので、もう半年です。
    あっという間です。

    毎日、新しい出会いと
    そして、ここちの常連さんも増えてきて嬉しいです

    HPをみたけど詳しい行き方が分からない・・・
    どこにあるの??? という方へ

    恵比寿駅からの道順のご案内です。

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    恵比寿駅の改札を出て 西口方面に (恵比寿さまがいる側です)

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    駅を出て、目の前の横断歩道を渡ります。 

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    右手の大きな道路は駒沢通りです。
    向かいのケンタッキーが最初の目印です。 ケンタッキー側へ渡って下さい。

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    その後は、代官山方面にまっすぐ直進です (赤い看板が目印の薬局方面です) 

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    途中、大きな交差点(恵比寿南の交差点)を渡ります
    (地下鉄日比谷線をご利用の方は 4番出口を出ていただくと交差点の目の前です)
    ここまできたらあと1分

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    1階がフレッシュネスバーガーの細長いビルの6階です
    (15年10月より、1,2階は空き店舗になっています)

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    ビルの右横の細い通路を歩いていただくと

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    奥にエレベータがございます。 6階までお越しください。

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    エレベータが開くと、ここちの落ち着いた雰囲気の院内に到着です。
    ぜひゆったりとした、お身体の癒しの時間を

    途中で迷ったり、場所が分からない時は
    お電話 03 6452 5189 まで


    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店


  • カテゴリー:U 食養生, お知らせ, 石田

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店 
    鍼灸マッサージ師 石田です。

    そろそろ、コートを来ても大丈夫か?と思う時期ですね。
    着たい時に着ればよいのですが、何となく歩いてる人を見て
    来ても良いかを判断してしまいます。

    自炊も栄養を考えて外食やお弁当を買うのも面倒なときは
    飲み物で摂取に限りますね。
    実際に濃縮還元のジュースは栄養度は下がると言われてますが、
    忙しい人が大半のこの世の中、完璧と思われるものを摂取して生きれるほど
    時間もお金もありません。あればやりますが、、、
    添加物や白砂糖がたくさん入ったものを飲むよりは
    もちろん体に良いです。

    とゆうことで野菜ジュースを購入
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    原材料をチェックしたところ、ほうほう、自然ですね。
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    なるべく体に良い物をとっていければと。
    もちろん、ベストが良いですがそうできないときは
    ベターを考えれば十分です。今の自分の最良の方法で。
    なるべく無理なく生きたいものです。

    体の内から飲食物で外から鍼灸マッサージで
    お身体のメンテナンスはいかがですか?

    鍼灸マッサージsalon 恵比寿店