むくみ対策のオススメのツボ | ここち　恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です

夏といえば、お祭り、海、川遊び、BBQ、プール‥
楽しいイベントがたくさんありますが
先日、静岡県伊東温泉
海の花火大会に行ってきました。
新幹線には乗らずに普通の電車で行ったので
２時間以上かかりました…
でもとっても迫力がありキレイで素晴らしかったです☆

海上２カ所や５カ所から同時に打ち上がる時もあり
どれを見ていいか迷ってしまうほどでした。
昼間は按針祭というお祭がやっていて
多彩なイベントが開催されていたみたいです。
今年で６９回目の歴史のある花火大会でした。

８月も半分が過ぎましたが
まだまだ各地で色々なイベントがやっているので
夏を楽しみたい方はぜひお出かけしてみて下さい。

暑い日が続くので水分をこまめに補給して
体調に気を付けて下さいね。

鍼灸マッサージsalon　ここち 恵比寿店

鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店
鍼灸マッサージ師　今井です

今週からお盆休みですね。
みなさんいかがお過ごしでしょうか？

ここち恵比寿店は、通常通り、営業しています。

ここ数日、少し暑さが落ち着いてきて
助かりますね。

しかし、まだまだ
太陽の日差しと、地面からの照り返しで
体力奪われます。
太陽のエネルギーってスゴイです。

さて、そんな【太陽】って名前の
ツボがあるんです。
場所は、コメカミにあります。

効果は、眼精疲労、老眼、目の周りのシワなど・・・

目を閉じて、左右のコメカミを指でグルグルと回して押すと
目を開けた時に、スーーと疲れが取れているのを感じます。

鍼や、マッサージの施術で
太陽のツボを良く使いますが
目の疲れを感じてない人でも、押されると
多くの方が気持よく感じます。

知らず知らずのうちに、目の疲れが溜まってるんですね。
画面をみて集中した疲れた目に効きます。

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こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店　
鍼灸マッサージ師　石田です。

なんだか、不安定な天気ですね。
こんなときはさっぱりとした夏のお野菜が食べたくなります。
有機トマトを探しに恵比寿のおとなりの広尾のナチュラル マートへ。

オーガニックを使った製品にテンション上がりながら、色々買いました。

オーガニックベリーやリンゴを使ったジュース、お菓子
有機トマトは生でも安全で味も濃いです。

お初の有機生姜を使用したジンジャーエールを発見。
お味は生姜味の濃いソーダ。。。私は普通のジンジャーエールにはしりそうです。
絶対農薬はイヤ！とこだわるなら、とっても良いと思います。自然な味です。
　
有機レモンを使用し、甘味はてんさい糖を使用したレモンソーダ。
後味がすっきりしてました。こちらはジンジャーエールより飲みやすいし美味しかったです。

　

広尾はオーガニックジュースバーやベジカフェもあります。
今度はそちらへ行ってみたいなと思いました。

広尾で体に良いものをとり、お隣の恵比寿にて
鍼灸マッサージで体のメンテナンスはいかがですか？

鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店

鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店
鍼灸マッサージ師　今井です

今月のテーマは
【夏の思い出】　です。
スタッフそれぞれの、夏の思い出をアップします。

夏といえば甲子園！
別に、高校球児だったわけでも、甲子園にいった事があるわけでも
ないですが
毎年、この時期の朝は自然とNHKを見てしまいます。
今日も感動です。

炎天下の中、頑張ってる高校球児はステキです。
（なんだか、ここ最近はイケメンが多くなった気もします。）

1番印象記憶に残ってるのは
マー君と、ハンカチ王子の決勝戦です。

ハンカチといえば、最近ハンカチ持ち始めました
と、いうのも、暑い・・・
駅について電車を待っている間に汗が・・・
（立ち止まると、滝の様に・・・）


記憶が確かであれば、
その当時は鍼灸の専門学校時代
夏休みを利用して、新潟で運転免許の合宿にいっていた時だったと思います。
合宿所の大きなロビーの小さなテレビを集まってみていました。

いつの間にか、年上だった高校生が、等身大になり
あっという間に、一回りも年下ですもんね・・・青春って良いですね。

いかに淡々と正確に、ミスを無くし、流れを引き寄せる
人生の良い教訓になります。

ここち恵比寿店　お盆も、休まず営業します。

鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店

鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師の　石田です。

先日、押上の鍼灸仲間の家に遊びに行った際に
スカイツリーの東京ソラマチ行きました。
押上は1年位、私も住んでいたので懐かしかったです。
ソラマチで献血ルームの看板が見え、
最近献血に行ってないなぁと思い行ってみました。

献血ルームfeel、キレイでおしゃれで驚きました！
本や漫画もあり、涼しくカフェも充実。上島珈琲店とのコラボみたいです。
どれもとても美味しかったです。
静脈から血を抜かれた後、のんびりしました。

懐かしの”風の谷のナウシカ”の本がありました。
ナウシカのような女性になりたいと憧れた時期ありました。
テトとメーヴェに乗って自由に生き生きと。
みんなの話を聞いたり問題は解決策を練ったり、行動したり。
ちなみに本はアニメとラストが違って、なんだか衝撃でした。。。

血を抜いたので良質の血を作る食事が食べたいです。
お肉、お魚、お豆、ほうれん草。。。何を作ろうかな。

夏の暑い日々、クーラーで体を冷やしたり、外出して暑かったり。
体の疲れが抜けにくくなったり、だるくなってしまいますね。
鍼灸マッサージでお身体のメンテナンスはいかがですか？

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