おうちで韓国料理 | ここち　恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店
鍼灸マッサージ師の今井です

昨日は、隅田川の花火大会だったんですね。
週末は花火大会で賑います。
ここち恵比寿店　スタッフの荒井の地元
立川も花火大会だったみたいです。

週末はここちにいる、今井は残念ながらいけません・・・
平日の花火大会は少ないのは残念。

さて、今日はここち恵比寿店、
こだわりの逸品の紹介です。

【抱きまくら】です。
中野にある　こぐれ　さんの特注品で
足枕を、抱きまくらとして使えるように、長くオーダーで作ってもらっています。

これが、本当に好評なんです。
ここち恵比寿店の、経絡ボディマッサージなど
60分以上のコースでは、途中で横向きの姿勢で施術をします。

うつ伏せが長いと苦しいですよね。
横向きの施術の時に、抱きまくらがあると
すごく寝心地が良いと、気に入っていただけます。

他にも、
妊婦さんの横向きの施術や、腰が辛くてうつ伏せが辛い
って方にも活躍してくれます。


ぜひぜひ、うつ伏せだと、お顔が苦しい・・・
腰が辛いって方は、スタッフにお伝え下さい。
うつ伏せだけでなく、横向きの楽な姿勢でも
ここち良い施術を体感して下さい。


鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店

鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師の　今井です。

この週末は、今年一の暑さみたいです・・・
（これから何度今年一があるのでしょうか？心配です。）

恵比寿駅までの通勤中
電車では、ステキな浴衣美人が多く
どこかでお祭り？花火？でしょうか？

涼しげで良いですね。

しかし、電車での冷房も困りもの
暑い外から、電車に乗った時は、涼しくて気持ちがいいですが
段々と・・・ヒンヤリ、肌寒く
特にサンダルで足元が出ているので、足先が冷えてしまう。

そんなときにオススメなのが
【三陰交　さんいんこう】です。
言わずとしれた、女性には特に知名度の高いツボではないでしょうか。

足の内くるぶしの上に指3本分の所にあります。
冷房で冷えた足の血流が回復して
冷えや、浮腫に効きます。
また生理不順など婦人科疾患にも

いろいろなツボを効果的に使って、
暑い夏を乗り切りましょう。

鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店

月、水曜日に
ここち恵比寿店出勤している
鍼灸マッサージ師　稲葉です。

今月のここちブログテーマ

集めてるモノ

小さい頃から

酒フタ（近所の酒屋さんに忍び込んで空き瓶から収集してました）
キン消し　ガン消し（未だにガチャしてしまいます。）
ビックリマンシール　（ちゃんとチョコ食べてました。）
切手　（この中だと唯一　資産価値がありそうな）
など幼少の頃はけっこう集めてました。

大きくなってからはコレクションより
映画を1日3本見た時代もあったり
スキーな波乗りのハマったり
今は鍼灸マッサージ治療院めぐりが趣味だったり

体験をすることが多い稲葉です。

吉元からテーマを聞いた時は
困った・・・。

と

思ったら

最近よく　革製品を買ってました。

iPhoneケースジプシーで何個も買い替えていましたが
ついに出会った！です。

これに！

栃木レザーのiPhoneケースです。

iPhone６Plus大きくて便利なのですが、
薄く大きく滑りやすいので握ってるいる力をキープするために
肘周りがスマホ症候群になってしまいます。

最近、スマホに変えた方で肩こりや腕の痛みが辛く
ここちに鍼を受けに来る方も多いです。

このケースの裏にある革のつなぎ目が絶妙に手にかかるので
グリップ力を軽減してくれます。

革の質感もよく

ストラップ（ちょっと引っ掛けられる秀逸な１品）
カードケース　（ざっくりな作りですけどシンプルで使いやすい）
小銭いれ　（カードフォルダーもついていて便利）
セコムケース（ここちは安全第一セコムしてます。）
ミンティアケース （ニッチな１品使えます。）
キーボルダー（イヤホンと鍵を収納してます。）

と

気に入って揃えてしまいました。
気づいたら集めてますね。

革の似合う40代になるために
大人になります。

スマホ症候群にはぜひ鍼灸マッサージを
鍼灸マッサージsalon　ここち 恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です

梅雨明けから一気に夏になりましたね。
夏といえばお祭り！
毎週末各地で様々なお祭りが開催されていますが
ここ恵比寿でも毎年盆踊りが主体のお祭があり
今年は7月31日（金）と8月1日（土）
18時～21時30分の2日間開催されます。

西口の(ここち恵比寿店がある側です)
タクシーが止まっているロータリーに大きいやぐらが立ち
車が通行止めになりやぐらを囲んでたくさんの人達で踊ります。
他のお祭と少し違い盆踊りが主なので
初めて見る人は踊っている人の多さにびっくりするかもしれません。

私も3年前に初めて踊りに参加した時に
始めはちょっと恥ずかしいなぁと思っていましたが
いざ踊りだしたら楽しくなり、気づけば１時間以上も踊りっぱなしで
振り付けも完ぺきになっている自分がいてびっくりでした（笑）
定番の曲以外にも
ＹＥＳ、ＹＥＳ、ＥＢＩＳＵ！やHEY!　MR.えびすなど
オリジナルの踊りもありとても盛り上がりますし面白いです。

分からないから無理かな…と思う人でも
毎年踊っている地元の方達が教えてくれるので大丈夫です。
お店で焼きとうもろこしや焼き鳥にビールを買って楽しむのも良いですが
行かれる方はぜひ一度踊ってみて下さいね☆

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店
鍼灸マッサージ師　石田です

梅雨が明けて、
太陽が気持ちよいですね。

しかしながら、梅雨から引きずってか
何となく疲労回復しにくい気が…

肝臓が弱ってるのかもしれないと思い
ゴマを食べようかと思いました。

ゴマ
肝臓に良いです。
老化防止のアンチエイジングの敵である
肝臓で大量発生する活性酸素の撃退をしてくれるのが、
ゴマに入っているゴマリグナンに含まれているセサミンです。
セサミンは血圧を下げたり、動脈硬化の予防にも効きます。

美肌効果も。
ビタミンEが新陳代謝を助けるので、
蓄積されたメラニンの排出を手伝ったり。

肝機能が良くなるとゆうことは肌の細胞の代謝が促進します。
ゴマはよく噛むか、すった方が中の栄養素が体に吸収されやすいです。

あっ、何にかけよう…
ゴマをすっただけで満足してしまった…
ゴマっていい香りがしますよね。

お味噌汁か玄米に塩と共にかけてかおひたしや冷奴か。
何でもよいですね。

体の中からは飲食物で
外からは鍼灸マッサージでお体のメンテナンスはいかがですか？

鍼灸マッサージsalon　ここち　恵比寿店