こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:K 山口

    こんにちは
    鍼灸マッサージSalonここち 恵比寿店
    鍼灸師 山口です。

     

    先日のかる~い自己紹介ブログにも書きましたが
    最近本を読む機会が増えて手当たり次第かき集めています。
    友達におすすめされて読んだのが
    吉本ばななさんの「キッチン」という本です。

     

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    スラスラ内容が入ってきますし、ページ数も多くなくとても読みやすくて
    読んだ後はちょっとホッとするような一冊です。

    スタッフの木之下にも、これ読んでみて!という本をたくさん教えてもらったので
    今年は文字に触れる時間を増やそうと思います。
    書道もまたやりたいなあと密かに思っています…。
    みなさんのおすすめの本、ぜひ教えてください!読みます!

     

    さて、タイトルにもありますように
    7月から毎週水曜日土曜日
    恵比寿店に出勤します。

    既に6月から毎週水曜日、恵比寿店に出勤していましたが
    初めましての方、お久しぶりの方にも
    たくさんお会いして施術させていただいて
    嬉しい限りです。
    浦和東口店や北浦和店で施術させていただいた方が
    恵比寿店に足を運んでくださったりもして
    とても新鮮な1ヶ月でした。
    ぜひみなさんのお話、たくさん聞かせてください!

    基本的にお休みは変わらず日・月曜日に頂いており、
    火曜日は浦和東口店
    木・金曜日は北浦和店に出勤予定です。

    ご都合の合う方はいつでもどこでもお待ちしております!

     

    暑くてジメジメしている毎日ですが
    体調に気を配りつつ、鍼灸で免疫力UPしていきましょう。
    丁寧に施術させていただきます。

    みなさまのご来院心よりお待ちしております。

     

     

    ご予約は→こちら

     

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店

     

     


  • カテゴリー:E 細川

    こんにちは
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 細川です

     

    最速の梅雨明け!!
    すでにすごい日差しが続いていますもんね・・
    納得の梅雨明けです。

    毎日溶けるような暑さで
    駅からの道のりが長く感じます(笑)

     

    さてさて。

    私の好きなモノといえば

     

     

     

     

     

    そうです!

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    スタバです^^

     

     

     

    最近の新作
    【ダブルチョコレート フラペチーノ】です★
    チョコ好き&スタバ好き
    の私にはとっっても好みの新作でした(^o^)

     

     

    冷たいものをたくさん飲みすぎると胃腸にはダメージですが
    たまにはいいですよね♪

     

    暑すぎる毎日なので
    しっかり汗を出して
    体温を下げてあげることが大切です。

     

    鍼灸でも体温調整の自律神経を
    整えるお手伝いができます。

    最近暑くて夜寝付けない・・
    という方はこの自律神経がすでに
    乱れているかも。

     

    お気軽にご相談くださいね。

     

     

    ご予約は→こちら

     

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店


  • カテゴリー:H 石田

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    はじめまして。
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店 
    鍼灸師 石田 華です。


    6月から毎週木曜日に恵比寿出勤させていただきます。


    普段は浦和東口店に所属しております。

    簡単にですが自己紹介をさせていただきます。

    さいたま市出身
    小さい頃に自分で作った肩たたき券で
    家族に肩もみをするたび
    “ありがとう″と喜ばれることが嬉しくて
    人の役に立ちたいと思い、鍼灸の道に進みました。
    中学高校でバドミントン部に所属していて
    怪我をするたび治療院にお世話になり
    先生から聞く身体の仕組みについて
    興味を持ち始めたのもきっかけの一つです。
     
    小さい頃
    クラシックバレエ、水泳、合唱を習っていました。


    〈好きなこと〉
    カラオケに行くこと
    →歌うことがとにかく好きです。
    今はこのご時世なのでいけませんが・・・
    1人でカラオケに行くこともあります。
    18番は山口百恵のプレイバックPart2です。


    ・お笑い
    お笑い全般好きです。
    特に四千頭身の後藤拓実くんは
    脱力系のツッコミだけど
    それが逆に良くて普段のトークも
    上手いので魅力に思います。

    ・ジャニーズ
    SexyZoneとなにわ男子にハマっています。
    菊池風磨くんと大橋和也くんが推しです。
    歌やダンス、お笑いのセンスなど魅力を感じます。


    ・旅行
    →温泉旅行や観光巡りが好きです。
    自然に触れたり、美味しいごはんを食べる
    とっても最高な時間です。
    石川県に行ってみたいです。


     
    数ある院の中から
    ”ここちを選んでいただきありがとうございます”
    の感謝の気持ちを胸に
    お一人お一人癒していけたらと思います。
    皆さまとお会いできる日を
    心からお待ちしております。
     
    目の疲れ、パンパンになった足の疲れに
    対する鍼灸指圧が得意です。


    お仕事や家事、育児で
    いつも働く自分へのご褒美・・・
    そんな時は、ここちの指圧がおすすめです。


    火曜日、水曜日にお休みをいただいています。
    これから宜しくお願い致します。


    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店

     


  • カテゴリー:F 木之下

    こんにちは。
    鍼灸マッサージSalon ここち恵比寿店
    鍼灸師  木之下です。

     

    梅雨入りしたものの
    なかなか雨が降らない日が続きますね。

    4.5月の方がよっぽど降ったような…

     

    今日は前回のブログの続きです!

     

    50km地点近くから
    お天気も一気に良くなってきて
    蒸してとても暑くなってきました。

     

    ここちスタッフ鍼灸師 山口をはじめ
    仲間たちからの連絡もあって
    気持ちはだいぶ回復していました!

    走ったり歩いたりを繰り返しながら
    とにかく【前に前に】足を運びました。

     

    70km手前くらいからかなりのキツイ斜度の
    上り坂が永遠に続いて完全に走れなくなりました(笑)

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    それでも足は動かし続けたのですが
    関門の時間もギリギリで82kmで
    完全に足が止まってしまいました。

     

    帰りの電車に座ったは良いものの
    立つ時の疲労感と痛みが
    想像を超えていました~~!

    でも、これも勲章かなと感じました。

     

    この挑戦を通じて

    【挑戦することの大切さ】

    【仲間の声援の心強さ】

    【準備の重要さ】

    を身をもって経験することができました

     

    挑戦することで新たな課題が見つかり
    それをどうクリアしていこう?と
    考えることは楽しいなと思いました

    仲間からの声援を感じるだけで
    足が前に軽く運べました!

    そして準備は何事においてもそうだとは思いますが
    今回は栄養面(補給のタイミングや中身)
    での知識の準備を全くしなかったので
    エネルギー不足にもなっていたのかもと思いました。

     

    これらを踏まえて
    来年リベンジします🔥

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    ↑晴れてきてからの長野の空気景色は最高でした!!

     

     

    鍼灸でお身体整えて
    やりたいことをめいいっぱいやれる
    お手伝いができたら嬉しい限りです。

     

     

    土日のご予約はお早めに!!

     

     

     

     

    鍼灸マッサージSalon ここち恵比寿店


  • カテゴリー:F 木之下

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸師 木之下です。

     

    本格的に梅雨入りして
    ジメジメの雨のシーズン到来ですね。

    今年の梅雨はどんな梅雨になるでしょうか?

    最近は、雨=シトシトよりも
    雨=ザーザーなイメージなので
    風情ある梅雨になってくれると良いです。。。

     

     

     

    先日、タイトルにもある通り、
    新たな挑戦をしてきました!


    それは。。。


    【ウルトラマラソン】です!!

     

    そもそも、ウルトラマラソンとは…?
    フルマラソン42.195km以上の距離を走る
    大会のことです。

    去年、仲間うちで参加の話になり
    ノリと勢いで参加のボタンを押していました(笑)

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    長野県の野辺山での大会に出てきましたが
    まず結果としては…

     

     

    82km弱までは行けましたが
    完走はできずでした。。。

     

     

    結論から言うと
    『かなり、とてつもなく
    スーパーきつかったです!(笑)(笑)』

    ↑語彙力。。。

     

    ですが、出て良かったなと心底思います。

     

    スタート前から霧雨で
    気温も低くてとても寒く…

    環境としては良くない中でのスタートでした。

     

    最初の5kmくらいから一気に上りで
    ほぼ登山状態でした

    プチ高山病になったのか、
    頭が痛くて15kmくらいで止めようかと
    何度も思いましたが、
    まだスタートして3時間弱くらいで
    これで帰るのは~と何とか踏ん張れました。

     

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    ここで約19kmですでに満足感があったのを覚えています(笑)

     

    ここから40kmくらいまではほぼ下りで
    一気に駆け下りました。
    (今思うとここでスピード出しすぎて
    ダメージ溜めた感じもあります。反省点です)

     

    半分の50km地点がなんと
    6月から水曜日に恵比寿店に出勤している
    鍼灸師 山口の母校でした!!

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    長野走るんだよね~の話から
    コースの話になって聞いていたので
    ここまでは絶対来たい!と思っていたのも
    モチベーションの一つでした。

    着いてすぐに山口に写真を送りました!!
    励ましの返信をくれて頑張れました🔥

     

    同じタイミングで仲間から
    励ましの連絡が来て気持ちを立て直せました!!

     

    そんなこんなで長くなりそうなので
    後半と最後のまとめは
    次回のブログで!!!

    お楽しみに(笑)

     

    今週末は少しずつご予約が埋まってきているので
    お早めのご予約をオススメします!

     

     

    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店