こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 大橋です。
最近のニュースといえばコロナウィルス。
先週からテレワークや出勤時間の変動があったり
大きく働き方が変わって来ている方も多いですね。
イベントごとも中止や延期で
外に出る機会も少なくなっていますよね。
今年はお花見も自粛モードとなるのでしょうか。
早く終息してほしいです。
外出が減ってくると
歩いたり動く時間も短くなってませんか？
そうするとお身体にもじわじわと負担になり
血流が悪くなってきてしまいます。
いつもどおりの生活に
手洗いうがいなどを徹底して
栄養のある食事をしていきたいですね。
私は自炊でバランス良い食事を！
と思いせっせと頑張っています。
また、鍼やマッサージでツボ刺激して
血流改善と免疫力もアップ！！
でセルフケアや営業前を使って
お互いに練習も兼ねて鍼してます！
大きな負担にならない程度に
自分を守るために少しの気にかけをしましょう。
この先に待つ、
季節の変わり目や年度替わりで
自律神経も乱れやすくなる方にも
ハリ治療はオススメです！！
ここちはいつもの営業時間でお待ちしております。
少しでもお身体の元気の力添えをしたいです。
本日はまだご予約に余裕がございます。
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